有些宝宝牙齿还没长全，就出现了小黑牙，以前，家长会以为孩子吃糖吃多了，没刷牙，长蛀牙。现在都意识到：根本不是蛀牙，是缺钙！缺钙！缺钙！
小宝宝在长牙过程中需要大量的钙沉积在骨骼牙齿上，才会有一口光洁的牙釉质来保护牙齿。如果钙不足，牙齿就会形成蜂窝一样的小坑，牙釉质不平整，细菌食物长期腐蚀，蛀牙才会形成。请在婴幼儿期，给孩子补足钙。给孩子一口好牙！
宝宝缺了钙就得补！如何补？需要补多少？
6个月以内的宝宝
每天要摄入300mg左右的钙，如果喝足600ml母乳，就不需要额外补钙。喝配方奶的宝宝可根据奶粉桶上标示的含钙量推算得出宝宝是否获得了足够的改。
7-12月龄的宝宝
每天需要钙400mg左右，就更容易达到了，只需要喝700毫升左右的母乳。建议7-12月龄的宝宝要保证每天摄入奶量最好达到800-1000ml，不仅能获得足够的钙，还能摄入足够的其他营养素。因此，可以看出，只要奶量充足达到满足钙的量，就不用补钙。
1-3岁的宝宝
1岁以后幼儿的饮食开始逐步向成人过度，要想接近或达到600mg的钙，则需要合理安排饮食。能母乳则继续母乳，母乳量最好能在600-800ml以上，无法估计母乳量也没有关系，就是喂孩子几次奶的事。而配方奶则最好400-500ml以上。这样就可以摄入接近200-25mg钙。另外的钙，可以从其他食物中来，其他含钙丰富的食物如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。
4-6岁的宝宝
每天保证800毫克的钙，摄入奶类最好在300-400mg以上，同时注意摄入绿叶蔬菜、豆腐等含钙丰富的食物，以保证钙的充足来源，如果宝宝挑食，不吃蔬菜、水果，就要注意额外补充钙。
宝宝缺钙的十大表现
1.无缘无故夜里惊醒，半夜哭闹不止，醒后哭闹难入睡；
2.精神状况不佳，或者容易无缘无故暴怒烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼；
3.身体出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈；
4.长牙速度缓慢，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落；
5.头盖骨闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合；
6.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；
7.厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
8.骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折；
9.湿疹反复发作，常见于头顶、颜面、耳后，伴有宝宝哭闹不安，枕后及背部多流汗；
10.缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，如蛙腹状；脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
温中补虚，和里缓急，开胃消食。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏。
健客价： ￥26.8用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价： ￥15草本成分，调理舒缓皮肤，用于所需皮肤表面的抑菌护理。
健客价： ￥28适宜宝宝幼嫩肌肤使用，是夏季用来止痒、清凉、怡神的佳品。
健客价： ￥41.8用于轻度小面积烧伤、烫伤、外伤感染，也可用于湿疹、痤疮、足癣等。
健客价： ￥91、骨质疏松症； 2、肾性骨病（肾病性佝偻病）； 3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）； 4、甲状旁腺机能减退； 5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症； 6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
健客价： ￥45用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价： ￥29.51、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
健客价： ￥181、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
健客价： ￥65.8促进骨质形成，维持神经传导、肌肉收缩、毛细血管正常渗透压，保持血液酸碱平衡。用于儿童、成人或老年人缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、骨痛、肌肉痉挛，小儿佝偻症。
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