嘴里也会得癌？记住这五点来预防口腔癌

嘴里的癌长在哪里？

舌头、牙龈、腭、腮帮子（颊部）、颧骨深部的上颌窦等部位都有可能长癌，患者会出现麻木、疼痛等症状，严重的还有可能说话说不清、吃咽东西咽不下去等。

据统计，口腔癌尤为「钟爱」中老年人群，临床上 80% 的口腔癌病例发生于 50 岁以上的人。

造成口腔癌的因素很多，对于中老年人群，最常见的病因主要有吸烟、酗酒、咀嚼槟榔、嘴里不合适的牙，比如蛀牙、残根、制作不当或破损的假牙等，会一直戳着嘴里某个地方，造成一个持续的刺激。

嗜烟、酒者：猴儿戳蜂窝——自讨苦吃

烟草中的尼古丁有致癌作用，嗜烟的人不仅易患口腔癌；而且，即使口腔癌治好了，如果仍继续抽烟，那么发生第二种癌症的可能也会大大增加。

虽然酒本身并未证明有致口腔癌的作用，但有促癌作用，因为酒精可作为致癌物的溶剂，促使嘴里的黏膜吸收更多的致癌物，进而发生癌变。

娇嫩的口腔黏膜怕「摧残」

口腔黏膜，也就是嘴里面的「皮肤」，比身上的皮肤薄得多，非常娇嫩。平时不注意口腔卫生、慢性炎性刺激以及机械性损伤等，都可能导致口腔黏膜癌变。

有烂牙、坏牙的人，千万别以为等到很严重了再修补，也来得及。牙齿破坏后，常会出现一些非常锋利的角，这些角会经常戳着邻近的口腔黏膜，就有可能让嘴里长期有一个溃疡，最终就有可能变成癌症。

劣质假牙，得不偿失

劣质假牙，就是牙科医生说的「不良修复体」，不仅不能正常发挥咀嚼功能，更常导致口臭、牙龈出血，甚至诱发口腔癌。

所以，佩戴假牙一定要适当，特别是中老年人，不要一味图省事或过于节俭，应当去正规的专科医院、有资质的牙科诊所处理。

口腔癌预防最关键

1. 戒烟限酒，杜绝槟榔。

2. 消除慢性刺激因素，及时修补蛀牙，拔除难以治愈的残根、残冠，并按时镶牙，磨平锐利的牙尖，以防止损伤舌侧边沿组织。

3. 佩戴良好的假牙，如发现佩戴过程中局部疼痛、发炎，要及时就医。

4. 养成良好口腔卫生习惯，做到早、晚刷牙，饭后漱口，并加强体育锻炼，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，少吃腌制类食物。

5. 关注癌前病变，比如嘴里出现的一块白的、或者粗糙不平的斑等。定期口腔临床检查，要做到「早发现、早诊断、早治疗」。