春节长假,我们全身上下最忙碌的是哪个部位?有人戏称过年“最忙的是嘴,最累的是牙”。
的确,连轴转的大小聚会、丰盛诱人的大餐忙乐了一张嘴,却也累坏了一口牙。我们一块来看一下牙医的温馨提示
温馨提示1:
临近春节,根管治疗后未做修复做冠的朋友们,吃东西千万不要太嗨哦,尽量勿使用患侧,不要咀嚼硬物,劈裂了就只能和它说再见了。
温馨提示2:
临近春节,应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
聚会来一瓶啤酒,看着啤酒瓶盖想展示自己牙咬瓶盖的气概吗?建议不要哦!
温馨提示3
春节假期的必备食品,如饼干、巧克力、糖果等都是含糖量很高的食物。这就很大程度上增加了糖分的摄入。糖分是促进口腔致病细菌生长的温床。吃完这些食品后,应该及时刷牙,或者可以喝一杯水或是嚼一块无糖口香糖,这将增加唾液流量,有助于冲洗掉牙菌。
温馨提示4:
过年期间饮食,应避免辛辣、烫口食物。春节期间不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增,大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。
温馨提示5:
饭后塞牙时,人们最喜欢用牙签剔牙。牙签很尖,剔牙时又不能看着牙缝,很容易戳伤牙龈,导致牙龈退缩。即使很认真刷牙,嵌塞的食物也可能有残留,尤其是那些排列不齐的牙齿,刷牙难以彻底清除嵌塞的食物。而正确掌握牙线的使用方法,可以弥补这个不足。
温馨提示6:
过年亲友团聚,总要喝上几杯,但喝酒不注意这些,容易出问题春
头孢类+酒=毒药
感冒药+酒=肝衰竭
安眠药+酒=一条人命
降压药+酒=低血压休克
抗癫痫药+酒=药物失效
抗过敏药+酒=嗜睡昏迷
肠胃炎药+酒=更易醉酒
抗心绞痛药+酒=头痛、休克
解热镇痛药+酒=消化道出血
吃货,在春节的餐桌上游走!只有保护口腔健康,才能让您游刃有余地行走在各种餐桌之间,享受着吃嘛嘛香的高质量生活!