别拿口腔溃疡不当事儿 那是个危险讯号！

生活是苦难的，我们每天都划着断桨重新出发。但有时候，压垮我们的却是一些微不足道的小事，我们称之为「小确丧」，口腔溃疡就是其中之一！

「口腔溃疡」，别名「口疮」

业务范围：嘴、腮帮子、牙床等口腔大多地方

攻击特点：顽固不化，来来回回

Slogan 官方认证：扫荡10-25%的人类口腔！

现代医学眼中的它：

与自身免疫、遗传，微量元素、维生素的缺乏，感染、吸烟、饮酒以及消化系统疾病、内分泌紊乱等密切相关。

中医眼中的它：

嘴是脾的外窍，咽喉是肺胃的门户，舌头是心的苗，舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌边属肝胆，舌根属肾，上唇属大肠，下唇属脾，两腮和牙龈属胃。

（1）吃太多辛辣刺激、肥甘厚味、煎炸烧烤等，或烟酒无度，损伤了脾胃气阴，生了湿热；

（2）吃太多寒凉食物，损伤了脾胃阳气；

（3）脾气不好总生气，肝胆火旺；

（4）思虑过度，伤了心脾；

（5）长期熬夜，阴阳失和。

人类的对抗：

大多数，忍着！复发性口腔溃疡的病因及发病机制尚未完全明确，目前国内外没有根治的特效方法，只能以减轻疼痛、促进愈合、延长间歇期为主。

But，口腔溃疡比你想象中可怕的多！

「口腔溃疡」的死亡攻击：

如果一个或数个口腔溃疡反复发作，甚至此起彼伏，或伴有其他部位的溃疡，则要高度重视。

严重的复发性溃疡很可能是某些免疫系统疾病的警示信号，有些口腔黏膜的病损是全身系统疾病的早发症状，如各类贫血、白血病的口腔黏膜溃烂等。

那么，没有什么能够阻挡吗？No！

人类的进击对抗：

俗话说，解决问题要从根源入手！中医通过辨证论治和外治法，在改善患者全身脏腑气血功能状态、减轻局部症状、促进口腔溃疡愈合上很有优势。

同时，很多食物也可以从调整身体内部出发，很有效地解决它！

1、中医汤药及中成药外敷

辨证开方，汤药送走口腔溃疡！

外敷药，如锡类散、冰硼散、珠黄散、西瓜霜含片（研粉）等可以外敷疮口。但是用药之初，由于刺激，会疼痛加剧，但很快就止痛了，并逐渐愈合。

2、食物外敷

蜂蜜适量，刷牙后敷在溃疡面上，口含几分钟后，可咽下，重复2-3次，连续2-3天。可以抑菌消炎，解毒止痛，促进愈合。

芦荟叶1枝，洗净劈开，将新鲜面敷于溃疡面上，每日3-4次，连用2-3天。可以清热，解毒，敛疮。

3、口含漱口法

蒲公英（鲜品）100g或（干品）50g，洗净水煎，含漱并咽下，每日数次，直至痊愈。

金银花、竹叶、白芷、薄荷等量，或黄柏、菊花、决明子、桑叶等量，煎煮过滤，边含边漱口，有清热解毒、消肿止痛的功效。

4、饮食疗法

莲子栀子汤：莲子(不去莲心)、栀子，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

银耳莲子羹：用水将银耳、莲子洗干净，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化。早、晚各饮1次。

萝卜鲜藕汁：将萝卜和藕用水洗净捣烂，用消毒纱布双层绞取汁。取适量含于口中，片刻后咽下，每天数次。

我们的预防措施：

与其伤身、伤钱，不如提前预防，口疮既然难搞，不如我们先行防御！

（1）适度多吃含锌食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

（2）多吃新鲜蔬菜和水果，如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、梨、猕猴桃、柿子、杏等。

（3）规律生活，保证睡眠，避免过劳，适度锻炼。

（4）心态阳光，避免焦虑、恼怒等不良情绪。

「口腔溃疡」并非那么简单，也并非无可奈何，身体上的任何不适都可能是整体状况的不妙，so，减少小确丧，生活健康才是王道哇！