塞牙是一种病！关于塞牙 你了解的太少了

吃货们最恨饭吃到一半时，被蔬菜、肉类等食物的残渣塞住牙缝。继续吃吧，每嚼一口都很痛苦，不吃吧，又禁不住美食的诱惑，你说用手拿出来吧，当着一桌子人的面多不雅观。

找个背人的地方拿根牙签赶紧剔，无奈折腾得嘴都张累了，牙缝里还是残存着那么一小点儿，舌头能舔到，就是抠不出来，用手拽、用牙刷都不管用，谁能体会超级“塞牙人”的痛苦……

塞牙有多难受，经历过的人都知道。当你频繁遇到塞牙的情况时，就要警惕了！这是牙齿在向你发出健康警报。

造成塞牙的原因

塞牙，临床上将其称作食物嵌塞或嵌食症。如果你开始塞牙了，基本上就说明牙齿已经有毛病了。别以为塞牙不是病，一口正常的好牙才不会动不动就截留食物呢。

造成塞牙的原因有很多，有先天方面的因素，也有后天方面的原因。大致可以分为两种：

1. 水平型塞牙：牙齿排列不整齐、重叠、拥挤，上下牙齿咬合时合关系不正常，如同齿轮关系改变一样，使食物容易嵌入缝隙之间；

2. 垂直型塞牙：咀嚼时由于咬合力量或充填式牙尖的楔入作用，致使对颌牙间的接触点发生瞬间分离，食物从牙合面垂直方向通过而嵌入牙间隙。

垂直型塞牙的分类

①充填式牙尖。牙齿咬合关系不好，上牙尖像锤子一样，把食物敲进了下牙的牙缝。

②个别牙齿的缺失。当个别牙齿有缺失，患者又未能及时安上假牙，那么与缺损牙齿相邻的牙齿就会发生倾斜移位，使该牙与其他牙齿之间的缝隙增宽，从而造成塞牙。

③生理性的牙龈萎缩。老年人的肌肉组织退化可引起生理性的牙龈萎缩，从而使牙齿之间的缝隙增宽，造成塞牙。

④病理性的牙龈萎缩。牙龈炎等疾病可使原来填在两牙之间的牙龈乳头萎缩，从而留下一个空间，使食物在咀嚼过程中水平地嵌塞进去。

⑤牙齿表面磨损过多。牙齿经过日积月累的打磨，牙面上的沟槽慢慢地被磨平，尤其是有夜磨牙的青年人和老年人。牙齿的咬合面越来越平，牙齿变得不再锋利，切断食物要费更大的力气。上下牙之间的推力大了很多，即便你的牙齿没松动，也会被推出一道缝儿，食物就塞进去了。

⑥龋齿。当龋齿发生在两牙之间时，就可使牙缝增大，造成塞牙。

⑦智齿。智齿是最容易塞的一颗牙了，因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，吃啥塞啥。

缓解和防治

1. 水平型塞牙：这一类塞牙是由先天牙齿排列不整齐造成的，所以治疗的方法也很简单，一盒牙线足以。如果牙线还不能解决，那就可以考虑看牙医，做相应的治疗，重新把牙缝关上。

2. 充填式牙尖：调磨牙尖

3. 个别牙齿的缺失：到正规的医院尽早的接受修复治疗

4. 生理性的牙龈萎缩：老年性萎缩和早老性萎缩要注意口腔卫生，应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2－3次，晚上睡觉前的一次必不可少。

在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

防止食物嵌塞，出现食物嵌塞可用刷牙或者牙线将其剔除，用牙签其实并不科学。

经常按摩牙龈和叩齿可以增强局部组织的健康。对于暴露的牙骨质表面，应打磨光滑，防治牙菌斑和牙石的沉积，牙本质过敏者要进行脱敏治疗。

5. 病理性的牙龈萎缩：要积极防治炎性口腔病，如牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，这些都是刺激并导致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询。

每天认真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的，要知道牙龈一旦退缩可就长不回来了。如果一旦塞牙，请别用牙签剔，否则只会加重牙龈损伤，最好用牙线。

6. 牙齿表面磨损过多：再锋利的牙齿也禁不住日积月累的打磨，为了老的时候还能用自己的牙吃饭，咱平时得省着点用，别总吃那些难咬的东西，少点儿磨损保护牙面，少用力还能保护牙齿不松动。

7. 龋齿：龋齿的治疗

8. 智齿：拔除。

关于“塞牙”就说到这里了。塞牙不可怕，可怕的是塞牙却不注意，所以，塞牙要趁早解决。不过比起解决我们更需要的是养成良好的口腔卫生习惯。如果你有什么独家的护牙小妙招欢迎留言分享~愿我们都能拥有一个好牙口！