兔唇影响孩子颜值 预防这些方面是重点

孕妈们都希望自己生出一个健康的高颜值宝宝，但是一种病症却时刻牵动着孕妈的心。想必大家都从网络或现实中看到过兔唇的孩子，这些宝宝天生上嘴唇分裂，严重影响美观，就算后天用手术手段补救，也会在上唇留下难看的疤痕。

在颜值方面，孕妈们最不希望看到的大概就是宝宝存在兔唇了。引起兔唇的原因主要是遗传与环境影响，但是环境因素占比相对较大，这就关系到孕妈们怀孕期间的生活了。

想要预防兔唇，孕妈们必须做好这些事

1、 营养方面

孕妈们应该都听说过孕期需要补充叶酸，因为这种物质具有一定的修复作用，可以帮助胎宝更好的进行发育，是一种预防畸形的重要物质。这种物质可以通过绿叶蔬菜中获得，需要女性从备孕阶段开始摄入，并且持续到孕早期结束，只有足量的叶酸才能保证胎儿正常发育。除此以外，其他营养物质的摄入也要跟上，饮食中注重荤素搭配，营养均衡即可，适当补充营养燕窝也是个不错的选择。

2、 运动方面

有些女性怀了孕身体变沉重就不爱活动了，实际上运动也有利于预防宝宝兔唇。胎宝成长需要一个健康的环境，孕妈必须时刻保持身体素质。适当运动可以帮助孕妈提升心肺功能、缓解关节僵硬、提高肌肉力量，这些都是增强体质的表现，建议孕妈们每天坚持运动20分钟以上，选择较为轻缓的运动即可。

3、 情绪方面

人的情绪与身体机能运作存在一定联系，如果孕妈长期处于负面情绪当中，那么自体分泌的毒素也会增加，这些毒素可能会通过胎盘带给胎儿，影响其发育，兔唇的概率也会增加。所以孕妈们要懂得控制好自己的情绪，就算有不开心的事情也要找到合理的缓解方法，及时消除负面情绪，时刻保持轻松愉悦的心理状态，才更有利于宝宝成长。

4、 自然环境方面

孕妈居住的地方要尽可能避免污染，因为有害物质会附着在空气中进入孕妈身体，除了要远离这些特殊地区，家庭环境也是应该注意的。无论在什么季节，都要保持室内空气畅通，降低病菌含量，这样才更有利于避免相关病症的发生，有效预防宝宝患上兔唇。

建议孕妈们在孕期的每一天做好这些事，只有这样才能在宝宝出生时不留遗憾。