口臭是我们日常生活中很常见的一种口腔疾病了,口臭虽然不会给我们的身体带来很大的痛苦,但是给患者的心理却能带来很大的痛苦。因为口臭,导致很多患者产生了自卑的心理,不愿意与别人近距离的去交流,而且口臭一般很难去除,有时候严重一点的口臭,甚至使用口气清新剂都没办法去改变。那么口臭该怎么办呢?下面小编就来为大家介绍一些生活中吃了就可以缓解口臭的食物,一起来具体了解一下吧。
花生米
“花生,悦脾和胃,润肠化痰,滋养补气,清咽止痒”,可对慢性胃炎、支气管炎引起的口臭起到标本兼治的效果。当你出现口臭问题时,只需轻轻松松咀嚼几粒花生,就会出现立杆见影的效果。
小米
小米具有减少口腔中细菌生长的功效,用于缓解口臭也是一个不错的食物。除此之外小米还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。同时酸奶可以增加肠道中乳酸菌的含量,促进乳酸菌大量生长,从而促进食物消化缓解口臭。
牛奶
有时候吃完大蒜、葱等一些味道比较大的食物时,嘴里往往会残留一些比较难闻的气味,喝点牛奶即可快速消除。
茶叶
茶叶,性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭,对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
柠檬
柠檬是一种酸味食物,是可以缓解口臭的气味的,它能去口臭主要是因为柠檬的酸性可以促进唾液分泌,对预防以及减淡去除口臭气味都起着重要作用。好吃酸的话可直接食用柠檬,还有就是用柠檬切片泡水喝,也是可以清新口气的。
蜂蜜
蜂蜜对便秘引起的口臭颇有效,蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效。
水果
像一些比较常见的水果,如苹果、山楂、金桔等,经常使用不仅可以补充身体所需的维生素等营养物质,对于缓解口臭也是很不错。
通过对以上文章的了解,相信大家对于生活中可以缓解口臭的食物也有了一定的了解了吧,以上的这些食物都是生活中很常见的一些食物,口臭患者不妨可以在生活中多选择以上的食物去食用,另外对于口臭问题,我们保持口腔卫生健康也是很重要的。
本品具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血,牙肉肿痛,拔牙后感染、口腔损伤,复发性口腔粘膜溃疡(口疮),都有显著的作用。
健客价: ¥8.5苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥66.6清热凉血,消肿止痛。用于火热内盛所致的牙龈肿痛,出血及口臭等症。
健客价: ¥29.5清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥7.8清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹涨满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥7清肺胃、解热毒、消痤疮。痤疮属肺胃热盛证,症见皮肤局部粉刺,丘疹,脓疱,以及面红,口渴,口臭,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄等。
健客价: ¥78苗医:迫喔劫漳凯,泱安挡孟。旭嘎洼嘎宏。陡:纳、拉蒙宁宫。阶:蒙给宁宫,干宫检,罗项。中医:疏风散热。消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性发作.咽痛.咽粘膜红肿。咽干。口臭等症。
健客价: ¥16清热肃肺、消积止咳。用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重,喉间痰鸣,腹胀,口臭。
健客价: ¥48清火化毒,消肿止痛。用于小儿身热烦燥,咽喉肿痛,口舌生疮,皮肤疮疖,口臭便秘,疹后余毒未尽。
健客价: ¥15.5健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭烟臭。
健客价: ¥23.5疏风清热,凉血止痛。用于脾胃积热,风热上攻所致的头痛身热、口干口臭、便秘燥结、牙龈肿痛;急性齿根尖周炎、智齿冠周炎、急性牙龈(周)炎见上述证候者。
健客价: ¥24.5清热肃肺,消积止咳。用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭。
健客价: ¥48.5清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥6.5清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥10燥湿,生肌止痛。用于心脾湿热证口疮(复发性口腔溃疡),症见口疮,周围红肿,中间凹陷,表面黄白,灼热疼痛,口干口臭,舌红。
健客价: ¥33清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥9苗医:中医:疏风散热,消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎,慢性咽炎急性发作,咽痛,咽粘膜红肿,咽干,口臭等症。
健客价: ¥26.8清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥7.5