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关于漱口水的一些常识 需要我们去了解

2019-07-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:漱口水是我们日常生活中使用率很高的一种生活用品了。所以关于漱口水的一些使用常识是需要我们知道的。下面小编就来为大家介绍一些关于漱口水的常识,一起来具体了解一下吧。

漱口水是我们日常生活中使用率很高的一种生活用品了。但是对于漱口水的使用,很多人还是存在一些误区的,而且漱口水也是不能代替刷牙的,漱口水也不能天天去使用,如果天天去使用或者代替刷牙,反而对于我们的牙齿健康是没有益处的,所以关于漱口水的一些使用常识是需要我们知道的。下面小编就来为大家介绍一些关于漱口水的常识,一起来具体了解一下吧。

天天使用

牙齿与牙龈间缝隙的牙龈沟易藏污垢且不易清洗,易滋生牙菌斑。一般刷牙,压线只能清楚牙齿表面及牙缝间的脏污,无法深入牙龈沟清洁,时间长了会造成牙龈发炎等牙周病前兆。目前口腔保健卫生产品中,能渗入牙龈沟清楚脏东西的就是漱口水。药用漱口水使用则每周不超过2—3次。

不拿来代替刷牙

很多人以为使用漱口水就可以清洁牙齿,所以不刷牙也没关系。这是错误的观念!说口水只能帮口腔杀掉一些细菌,但却没有洁牙的功效,无法像牙刷、牙线那样深入每一颗牙齿清洁,所以功效差多了,因此,并不能用来代替刷牙。

漱口的时间

饭后立即漱口效果最佳,此时牙缝、牙龈等部位残存的食物残渣和软垢还未黏附牢固,此时把水含在口中来回鼓漱,能轻松地去除异物和细菌。

漱口的方法

先含一大口水,闭口:用力鼓起腮帮子,使水在口中充分接触牙面、牙龈和口腔黏膜;利用水的冲力,反复冲洗整个口腔,片刻后再吐出,使残存在牙齿、牙间隙、唇颊沟等部位的食物残渣被清除干净;如此重复几次即可。

茶叶漱口法

茶叶中含有防龋的氟、儿茶酚等成分,尤其是绿茶,效果更好。用绿茶漱口,能防止龋齿,并增加牙齿的抗腐能力。

盐水漱口法

在一杯温开水中放少许食盐,摇匀杯中的水,使盐充分溶化,然后把水含在口中漱口,不仅可以清洁食物残渣,还有消炎除菌的作用。

白醋水漱口

醋对牙齿有一定的腐蚀作用,如果使用稀释的白醋水,就不会对牙齿有严重的腐蚀,还能使牙齿更有光泽。

通过对以上文章的了解,相信大家对于漱口水的一些使用常识有了一定的了解了吧,另外小编在这里也要提醒大家,在我们的日常生活中,我们要选择科学健康的方法去护理牙齿,护理我们的口腔健康,避免使用一些错误的方法去护理口腔健康。

 

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