对于我们的身体健康,口腔健康也是同样重要的,所以在我们的日常生活中,我们要注重护理自己的口腔健康,掌握一些口腔健康常识,这样也能科学健康的去护理我们的口腔,那么生活中有哪些口腔健康护理常识需要我们去了解呢?怎么样才能更好的去护理我们的口腔呢?下面小编就来为大家介绍一些关于口腔健康的常识,一起来具体了解一下吧。
常识一
不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周病。即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。
常识二
如果母亲的口腔不卫生,在尝孩子的食物热不热,然后把勺子放入他口中时,同时也把蛀牙细菌传给了孩子。如果你的口气非常难闻,牙医一般不会主动提醒你,只有你询问,医生才会告诉你。经常有长得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,满嘴却是黑黑的牙齿,这跟父母监管不严有关。
常识三
电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程,虽然不会伸到牙龈线的下方,但通常比常规牙刷更优越。牙膏不是万能的,新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑,但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。含有酒精的漱口水会使嘴巴发干,因此在使用半小时内,你的口气可能非常清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。
常识四
牙医把苏打水称作“液体锯条”。这种饮品既含糖,又呈酸性,因此能腐蚀牙齿,导致蛀牙产生。每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围,人们应该多使用洗牙器,每天清理口腔里的这些杂物,对牙龈健康有好处。
常识五
在过去20年间,牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题,告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉,但是好像没起什么作用。如果洗手时手上突然流血,人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血,大家却熟视无睹,而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。
常识六
在很多患者身上,能发现一个奇怪现象:牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响,但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是,人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样,这样它就不会积存杂物。
通过对以上文章的了解,相信大家对于一些常见的口腔护理常识也有了一定的了解了吧,以上的这些口腔护理常识在我们的日常生活中都是比较常见的,也是容易被大家所忽略的,所以大家在日常生活中要尽量养成好的口腔护理习惯,掌握科学的护理常识。
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