有一种尴尬叫吃饭老塞牙！你中招了吗？

有一种尴尬就是海吃海喝之后，总是老塞牙

吃东西老塞牙，还老剔不干净，吃完饭就觉得牙疼，本是享受的吃饭却变成了煎熬。

口腔专家介绍，人们常说的塞牙其实就是“食物嵌塞”，经常吃饭塞牙如果不处理会引起诸多危害：

1、塞牙最显而易见的危害就是难受、疼痛

长时间塞牙人们就会潜意识的选择不塞牙的地方吃饭，时间久了就会造成偏侧咀嚼或者饮食障碍。

2、塞牙容易造成口臭、引起龋齿

塞进牙缝的食物一般很难剔除，长时间清除不掉就会发酵，产生细菌，发出异味。这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，最后都会引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等等。

3、塞牙还会引起牙周病

食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，严重还能造成轻微的撕裂伤。食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎，牙齿出血等症状，其实这些都是牙周病的表现。

因此，如果你有吃饭老塞牙的状况，须及时看牙医，让医生给你找到塞牙的“元凶”，并立即处理。

爱牙贴士：

早晚各用牙间刷对牙齿进行清洁，饭后也能用硅胶牙签代替竹制牙签清洁牙；

每半年做一次洁牙，以便及时发现口腔问题；

保持良好的口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯。