这些口腔护理误区 可能让你的牙齿更糟

拥有一个健康的口腔，是拥有一个健康身体的基础，所以在我们的日常生活中拥有健康的口腔是很重要的，而拥有健康口腔的前提是首先掌握一些科学的口腔护理方法，那么一些口腔护理误区也是需要我们去避免的，那么生活中有哪些口腔护理误区呢？下面小编就来为大家介绍一些生活中的口腔护理误区，让大家科学健康的护理口腔，拥有健康的口腔。

误区一人人都爱去洗牙

牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一。洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。

误区二能不拔牙坚决不拔

牙齿出现问题，尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。

误区三漱口水代替刷牙

口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。

误区四常用药物牙膏效果佳

如今市场上有很多价格不菲的药物牙膏，称添加了药物成分可以起到预防口腔疾病的作用，因此很多人认为长期使用这些牙膏可以起到预防保健的作用。尽管药物牙膏里的药物成分低于漱口水，但长期使用，同样会造成菌群失调。

误区五牙线会加大牙缝

牙线的使用日益普遍，不过很多人担心牙线会和牙签一样，使用久了会加大牙缝。牙线线形为扁形，厚度很薄，不会增宽牙缝。在牙线应用越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率是相应呈下降趋势的。刷牙和使用牙线不能相互替代，而是互相补充的。

误区六刮舌苔有益健康

有人认为口腔内很多细菌残留在舌苔上不利口腔健康，因此市面上一些刮舌苔的产品也越来越多。舌苔是不可以随便刮的，并不是每个人都需要在刷牙时清洁舌苔，只是一小部分人舌苔变厚发腻，细菌等微生物容易残留，容易造成口腔异味的人应该刷舌苔，而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。

以上文章就是关于生活中一些口腔护理误区的介绍了，以上的这些口腔护理误区都是大家在生活中很容易忽略的一些方面，另外对于口腔健康的护理，我们还要注意掌握一些科学的方法去护理，多吃一些有助于口腔健康的食物。