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在矫正期 如何吃好喝好还不影响矫正?

2019-05-30 来源:kq520.com  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于吃货而言,这可能是矫正最考验毅力的事今天我们来谈谈下:吃货该如何避开矫正饮食上雷区。而且牙齿清洁不当,容易残留食物残渣,导致大量细菌滋生,造成蛀牙或者牙周病,会影响整个矫正疗程顺利开展。

很多资深吃货,想让牙齿变整齐漂亮,又想不负美食,不负好时光,那该如何让享受美食和矫正两不误呢。

对于吃货而言,这可能是矫正最考验毅力的事今天我们来谈谈下:吃货该如何避开矫正饮食上雷区。

正牙者食物饮食有讲究

牙齿矫正过程中,遵医嘱,少吃太坚硬的食物,小心照顾牙齿上的矫治器。

1.大块食物切小吃

比如苹果大块切小了吃,防止因为吃太大食物而造成矫正器脱落。

2.少吃质地较硬的食品

如:核桃、排骨、螃蟹等。

3.不吃粘牙食物

如:大白兔奶糖,棉花糖等,防止矫治器因此松动。

4.少嗑瓜子,为了美丽的牙齿

5.少吃或不吃甜食

喜欢吃甜的正畸小可爱们,要减少吃零食和甜食的次数和数量,甜食容易粘在矫正器上,而且清洁不当容易长蛀牙,因此正畸过程尽量不吃或少吃。

正牙者饭后请漱口

矫正牙齿更要做好口腔护理,必须做到每餐后漱口,最好随身携带牙刷,牙膏等清洁工具。

因为如果牙齿清洁不当,容易残留食物残渣,导致大量细菌滋生,造成蛀牙或者牙周病,会影响整个矫正疗程顺利开展。

正牙者需使用正畸专业牙刷

牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形,故要使用正畸用牙刷。

刷牙动作要轻柔、缓慢,每次3~5分钟。

最后,无论是成人还是儿童正畸顾客,当你戴上牙套的那一刻,就要做好心理准备,好好护理,遵医嘱做好正畸各项注意事项,同时要定期来院复诊。

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