很多资深吃货,想让牙齿变整齐漂亮,又想不负美食,不负好时光,那该如何让享受美食和矫正两不误呢。
对于吃货而言,这可能是矫正最考验毅力的事今天我们来谈谈下:吃货该如何避开矫正饮食上雷区。
正牙者食物饮食有讲究
牙齿矫正过程中,遵医嘱,少吃太坚硬的食物,小心照顾牙齿上的矫治器。
1.大块食物切小吃
比如苹果大块切小了吃,防止因为吃太大食物而造成矫正器脱落。
2.少吃质地较硬的食品
如:核桃、排骨、螃蟹等。
3.不吃粘牙食物
如:大白兔奶糖,棉花糖等,防止矫治器因此松动。
4.少嗑瓜子,为了美丽的牙齿
5.少吃或不吃甜食
喜欢吃甜的正畸小可爱们,要减少吃零食和甜食的次数和数量,甜食容易粘在矫正器上,而且清洁不当容易长蛀牙,因此正畸过程尽量不吃或少吃。
正牙者饭后请漱口
矫正牙齿更要做好口腔护理,必须做到每餐后漱口,最好随身携带牙刷,牙膏等清洁工具。
因为如果牙齿清洁不当,容易残留食物残渣,导致大量细菌滋生,造成蛀牙或者牙周病,会影响整个矫正疗程顺利开展。
正牙者需使用正畸专业牙刷
牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形,故要使用正畸用牙刷。
刷牙动作要轻柔、缓慢,每次3~5分钟。
最后,无论是成人还是儿童正畸顾客,当你戴上牙套的那一刻,就要做好心理准备,好好护理,遵医嘱做好正畸各项注意事项,同时要定期来院复诊。
通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥23.8活血祛瘀,益精养肝。用于乙型肝炎肝纤维化属“瘀血阻络,肝肾不足”证者,症见胁下痞块,胁肋疼痛,面色晦暗,或见赤缕红斑,腰膝酸软,疲倦乏力,头晕目涩,舌质暗红或有瘀斑,苔薄或微黄,脉弦细。
健客价: ¥44.6通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥12.7清热燥湿,活血解毒,用于湿热蕴肤,郁滞不通所致的白疕,证见皮损红斑湿润,偶有浅表小脓包,多发于四肢屈侧步位,银屑病见上述症候者。
健客价: ¥69温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥43温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳痿遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥35消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥18用于手足癣、体癣及股癣。对其他皮肤瘙痒症有一定作用。
健客价: ¥8能降低血清谷丙转氨酶。可用于慢性、迁延性肝炎谷丙转氨酶升高者。
健客价: ¥21.8益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱,反复感冒或老年人病后体虚,头晕,头昏,神疲乏力,口干气短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘结。
健客价: ¥45.3解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
健客价: ¥12明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥9.8主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.4健脾和胃,宁心安神。用于心脾两虚的神经衰弱,症见:失眠、健忘、精神不振、倦怠乏力。
健客价: ¥158扶正固本,滋阴壮阳,解毒散结。用于阴阳两虚所致的神疲乏力,头晕耳鸣,健忘失眠,腰膝酸痛,阳痿早泄,夜尿频多及癌症放疗、化疗的的辅助治疗。
健客价: ¥25活血通经,下乳消肿,利尿通淋。用于经闭,痛经,乳汁不下,乳痈肿痛,淋证涩痛。
健客价: ¥4.12疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥27祛风除湿,活血通络,消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛,关节肿胀、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
健客价: ¥8.69补气养阴,用于久病虚损,气阴不足。配合手术、放射治疗、化学治疗,促进正常功能的恢复。
健客价: ¥28.7祛风除湿,活血通络,利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者,症见:肌肉酸痛,关节肿胀,疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等。亦用于慢性肾炎(普通型为主)属湿邪瘀阻证者,症见:反复浮肿,腰部酸痛,肢体困重,尿少,舌质紫暗或有瘀斑,苔腻等。
健客价: ¥35.3益气养血,扶正培本。用于气血病症引起的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎等。
健客价: ¥3.4解表化湿,理气和中。用于暑湿感冒,头痛身重胸闷,或恶寒发热,脘腹胀痛,呕吐泄泻。
健客价: ¥3.5益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥21.8温阳补肾。用于肾气亏虚、阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥27