会伤害到牙齿健康的坏习惯 你知道吗

牙齿作为我们重要的咀嚼工具，对我们的身体健康有着很大的影响，所以拥有一口健康的牙齿，是拥有一个健康身体的基础，这也就要求我们在日常生活中要护理好我们的牙齿吗，养成良好的护牙习惯，远离一些会伤害我们牙齿的习惯，以此来拥有健康的牙齿，但是，在日常生活中还是有一些被我们所忽略的坏习惯会伤害到我们的牙齿健康，那么都有哪些习惯会伤害到牙齿健康呢？下面小编就来为大家详细介绍一下这些习惯，一起来具体了解一下吧。

随意服药

孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。

紧咬牙

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

刷牙时用力过大

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

咬过硬食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

偏侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

剔牙

剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

把牙齿作工具使用

用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。

通过对以上文章的了解，相信大家对于生活中一些会伤害到我们牙齿健康的一些习惯有了一定的了解了吧，以上的这些习惯都是在生活中很容易被大家所忽略的一些习惯，所以大家在日常生活中一定要记得尽量避免这些坏习惯来伤害到我们的牙齿健康，另外养成良好的护牙习惯，这样我们拥有健康牙齿的目标也会不远的。