牙齿敏感怎么办 这些小妙招来解决

在我们的日常生活中，相信大家都有过牙齿敏感的经历吧，只是有些人的牙齿敏感是比较轻微的，有可能是短期内的刺激造成的，过段时间牙齿就恢复正常了，但是有些人的牙齿却是敏感牙齿，而且吃一些稍微过烫过冷过酸的食物，牙齿就会敏感的咀嚼不了食物，牙齿的过度敏感，对于牙齿敏感患者的日常生活造成了巨大的困扰，那么牙齿敏感该怎么办呢？下面小编就来为大家介绍一些可以缓解牙齿敏感的小妙招，一起来具体了解一下吧。

小妙招一嚼绿茶

绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。牙齿敏感患者可以每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。另外在牙齿敏感时，也可以及时缓解敏感。

小妙招二嚼生核桃仁

生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼3—5分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。

小妙招三大蒜擦牙

大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。

小妙招四涂维生素E油

维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。

通过对以上文章的了解，相信大家对于一些可以缓解牙齿敏感的小妙招有了一定的了解了吧，以上的这些小妙招都是比较简单可行的，大家在生活中出现牙齿敏感时，可以按照以上的方法来暂时缓解牙齿敏感了，另外小编在这里提醒大家，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，所以餐后记得用温水或淡盐水漱口，另外牙齿敏感的患者，如果牙齿过度敏感，还是要及早的去医院进行科学的治疗，这样对于牙齿的恢复也是有帮助的，另外养成良好的口腔卫生习惯，对于我们远离一系列牙齿疾病也是有帮助的。