牙齿作为我们重要的咀嚼工具,它对于我们的口腔健康以及身体健康,都有着很大的影响,所以拥有健康的牙齿是很重要的,而对于如何拥有健康的牙齿,除了日常生活中做好一些基础的护理牙齿习惯之外,有些食物对于洁齿护齿的效果也是很不错的,那么哪些食物对于洁齿护齿有很好的效果呢?下面小编就来为大家具体介绍一下,一起来看看吧。
食物一草莓
坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
食物二花菜
它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
食物三西瓜
两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明,吃维生素C含量高的食物,患牙龈疾病的概率会降低。
食物四橙子
橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。
食物五苹果
嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。
食物六深色蔬菜
暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。
食物七奶制品
研究认为,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
食物八豆类
这类食物可以充分“擦净”口腔,刺激唾液产生。
食物九葡萄
葡萄中的清洁酶———苹果酸,会使牙齿亮白。
通过对以上文章的了解,相信大家对于一些可以洁齿固齿的食物也有了一定的了解了吧,以上的这些食物都是生活中很常见的一些食物,而且这些食物除了对我们的口腔有很好的保健效果之外,它们对于我们的身体健康也是有很大的帮助的,所以大家在日常生活中可以多选择以上的食物来食用了,除此之外,水也有很好的洁齿作用,所以大家在日常生活中也要多喝水哦,饭间抿少量的水,饭后漱口。
适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥15用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑炎后、动脉硬化性或中毒性),但不包括药物引起的帕金森综合症。
健客价: ¥68溃疡性结肠炎的急性发作 ;防止复发。频繁发病的克罗恩病病人,预防急性发作。
健客价: ¥46适用于结肠溃疡、结肠炎的治疗。
健客价: ¥21供人体注射或输液前皮肤消毒使用。
健客价: ¥5需要补充多种维生素矿物质的成人
健客价: ¥138增加骨密度。
健客价: ¥219用于消化不良、食欲缺乏。
健客价: ¥3.8用于溃疡性结肠炎及克罗恩病急性发作期的治疗。
健客价: ¥236癫痫 部分性发作:复杂部分发作、简单部分发作。原发或继发性全身强直-痉挛发作。混合型发作。可单独或其他抗惊厥药合并服用,对失神发作和肌阵孪发作无效。 三叉神经痛 由于多发性硬化症引起的三叉神经痛 原发性三叉神经痛 原发性舌咽神经痛
健客价: ¥26.8用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。
健客价: ¥18本品能缓解胃酸过多引起的反酸等症状,适用于胃及十二指肠溃疡及反流性食管炎等酸相关性疾病的抗酸治疗。
健客价: ¥19.8舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥201散瘀止血,消肿定痛。用于外伤出血,跌扑肿痛。
健客价: ¥4.8溃疡性结肠炎、节段性回肠炎(克罗恩病)。
健客价: ¥32主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.4温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温。
健客价: ¥8糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
健客价: ¥26.8主要用于敏感真菌所致的手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
健客价: ¥13.8温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥43适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓.艾综合征(胃泌素瘤)。
健客价: ¥31.由皮肤真菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、继发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。2.本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤癣菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。3.皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥7.8用于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、支气管扩张、肺结核,尘肺、慢性阻塞性肺气肿、非典型分支杆菌病、肺炎、弥漫性支气管炎等呼吸道疾病的祛痰治疗。
健客价: ¥33补肾助阳,温中健脾。用于肾阳衰弱,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,四肢厥冷。
健客价: ¥7.9