随着夏季的来临,越来越多的美食纷至而来,冰凉可口的冰镇西瓜,鲜香麻辣的小龙虾,还有那清凉消暑的酸梅汤让人欲罢不能!小伙伴们是不是已经迫不及待得迎接夏天的馈赠了呢?
但是有的小伙伴在美食面前变的束手无策,一吃到冷、热、酸、甜的食物牙齿会刺激性酸痛。这些都是牙齿过敏的症状,对付牙齿敏感我们该怎么办?
首先我们先了解一下造成口腔过敏的原因:
1、不当的口腔卫生习惯,如使用不当的牙刷,刷牙方法不正确或过度用力,使牙齿珐琅质磨耗、牙龈萎缩、牙本质裸露;
2、常吃酸性食物,导致牙齿表面腐蚀,牙本质暴露;
3、不正常的咬合,使牙齿珐琅质严重磨耗牙龈萎缩所造成的牙根裸露。
牙齿敏感应该怎么办呢?保护牙齿以预防为主,下面为大家介绍一下预防方式以及对于敏感牙齿的护理注意事项。
牙齿敏感护理
1、养成良好的竖刷牙习惯
避免“拉锯式”的横刷牙。横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露,从而产生牙本质过敏。刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的保健牙刷,可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏,促进牙齿表面的再矿化,预防龋齿的发生,减轻牙齿敏感的症状。
2、减少碳酸饮料的摄入
进食酸性食物后不要马上刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过,如果立刻刷牙,摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质,使牙齿脱矿更加严重。因此,正确的方法是,用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的习惯应及时到医院就诊进行矫治。避免吃过冷或过热的食物,减少对牙髓的刺激。
3、牙本质过敏症如因楔状缺损造成,要及时补上患牙
对小而深的敏感点,可作充填。如果是因为磨耗造成的,则应进行脱敏治疗,在牙敏感区涂擦可以封闭牙本质小管的脱敏剂,使用脱敏牙膏可以减轻症状。对多个牙敏感,尤其位于牙颈部,可考虑用激光或直流电离子导入法脱敏。对较严重的磨损脱敏无效的疼痛患牙,可酌情做牙髓治疗。
4、多食用促进牙齿矿化和防龋的食物
牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果,茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力,从而降低牙神经的敏感性。
这下大家知道牙齿敏感该如何应对了吧,好好呵护自己的牙齿吧!如果还不知道,请咨询你的牙科医生!
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