准妈妈需知的护牙知识 准妈妈们要了解

对于一些准妈妈来说，孕期是需要很注意的，不仅仅要远离一些有辐射的电子产品，更要均衡饮食，保证胎儿的营养吸收，而且一些药品也是不能随便去吃的，除此之外在孕期，准妈妈们还需要注意的也是很容易被忽略的一点，就是关于口腔健康的问题，很多准妈妈们也正是忽略了了这一点，所以在孕期出现了一些口腔问题，却又没办法得到有效的治疗，下面小编就来为准妈妈们盘点一些孕期前后需要知道的护牙知识，一起来了解一下吧。

孕前进行全面的口腔检查

孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健（清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质）。

孕期摄取充足钙质

胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。

吃过食物勤漱口

有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。

选用软毛牙刷

妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。

以上文章就是关于一些孕期前后，准妈妈们需要知道的护牙小知识的介绍了，以上这些小知识中，都是很详尽的介绍了孕期需要注意的护牙知识，所以各位准妈妈们在孕期一定要注意一些护牙知识，用科学健康的方法去护理口腔，另外最重要的一点就是在准备怀孕前，一定要记得进行一次全面的口腔检查，排除一些口腔疾病，对一些口腔疾病进行及早的治疗，这样也能在怀孕期间不再担心口腔疾病的发生，也可以避免一些口腔疾病会影响到胎儿了。