经常塞牙，不光是牙齿各种不爽，还会导致牙龈肿痛，而且口腔内的环境非常适合细菌生存！一旦口腔卫生清洁不到位，残渣就会在口腔内发酵，我们应该肿嘛办？
但有些时候一些不明显的塞牙，吃完饭后觉得只会牙齿之间涨涨的，不一定会得到及时的清理。
食物长期嵌塞于牙缝之中，牙齿在不知不觉中可能会出各种问题，塞牙这件事情都有什么潜在危害呢？
容易导致邻面龋 ：邻面龋发生在两牙齿临接的牙面，隐匿性非常高，不光是患者难以发现，甚至医生也需要非常仔细地检查才能发现。
易导致牙龈发炎：早期塞牙一般都不会疼，多出的食物会让你觉得牙齿涨涨的。
如果一旦忽视，长期嵌塞在里面的食物，就成了口腔里各种细菌培养基。在你未留意的时光里，细菌们快速繁殖，一代又一代的，散发出迷之难闻的气味儿。
牙周炎 ：刚开始只是牙龈发炎了，后来慢慢的侵蚀到牙槽骨，牙槽骨孤独地承受着一轮又一轮的进攻，逐渐抵挡不住细菌的攻击而节节败退。
如果塞牙是牙周炎导致的，处理起来就比较棘手。首先找医生检查口腔健康情况。
第一步要控制炎症，可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。
第二、改善自己的卫生习惯，比如学会正确刷牙，睡前和起床后刷牙，三顿饭后漱口，定期使用牙线，少用牙签。
在日常生活中，人们还应当要注意养成个人较为良好的饮食习惯，减少一些刺激的辛辣饮食，以降低口腔问题发生的可能。
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