您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔疾病 > 口臭 > 口腔臭不可闻?常吃4种食物告别口臭!

口腔臭不可闻?常吃4种食物告别口臭!

2019-04-28 来源:健康话语录  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人出现口臭都是肠胃不好,长期如此,还会造成便秘,脸上出现痤疮等,今天小编要给大家说的是,在生活中,有些食物具有很好的除臭作用,下面给大家分享下。

很多人都应该经历过口臭的尴尬,一张嘴就散发出难闻的气味,有的简直是臭不可闻,看到同事和朋友的眼神,恨不得找个地洞钻进去。

很多人出现口臭都是肠胃不好,长期如此,还会造成便秘,脸上出现痤疮等,今天小编要给大家说的是,在生活中,有些食物具有很好的除臭作用,下面给大家分享下:

1、山楂

山楂,众所周知,将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压减肥的作用。同时山楂里含有的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,排出体内的毒素和垃圾,帮助排除宿便,这样口臭自然就消失了,长期便秘的人不妨一试哦。

2、决明子

决明子,很多人对决明子应该都不陌生,自古以来就是人们喜爱的养生保健药,可以清肝明目,对于口臭的人可以每天用热水冲泡决明子饮用,坚持一周,让口臭''一败涂地''。让你从此大胆说话,不用再觉得尴尬了,还有润肠通便的作用哦,经常泡水喝,告别口臭,便秘也消无踪。

3、花生米

花生米对于慢性胃炎、支气管炎引起的口臭,可以坚持每天多吃花生米,因为花生有悦脾和胃,润肠化,滋养补气,清咽止痒的作用,当出现口臭时,吃几粒花生米,见效特别快,而且花生富含天然的油质,可是肠道的润滑剂,对便秘是有好处的。

4、绿茶

绿茶,人间有仙品,茶为草木珍,自古就有用茶养生的说法,绿茶中的茶单宁能杀死引发口臭的细菌,还能防止口臭。而且茶叶中的物质对肠胃都是有刺激的,这个刺激可以促进肠胃的蠕动,轻松帮助解除便秘问题。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房