您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 口腔新知 > 生活中注意这几点 让你远离牙齿敏感

生活中注意这几点 让你远离牙齿敏感

1900-01-01 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中我们如何去远离牙齿敏感呢?下面小编就来为大家介绍一些可以远离牙齿敏感的方法,一起来了解一下吧。

在我们的日常生活中,相信大家都有过牙齿敏感的经历吧,虽然牙齿敏感不会像牙疼那样令我们寝食难安,也不会像口腔溃疡那样,影响我们的生活,但是牙齿敏感还是会危害到我们的牙齿健康,而且长期的牙齿敏感,也是会影响到我们的生活的,那么生活中我们如何去远离牙齿敏感呢?下面小编就来为大家介绍一些可以远离牙齿敏感的方法,一起来了解一下吧。

嚼绿茶

绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶,咀嚼5分钟,每天3次。

嚼生核桃仁

生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等,咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3—5分钟,慢慢咽下,每天早晚各1次。

大蒜擦牙

大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。医学|教育|网搜集整理将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每天3次。

涂维生素E油

维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间,每天3次。

改变刷牙方式

横着刷牙时间长了以后会造成牙齿表面的牙釉质变薄,慢慢的会造成牙齿敏感。所以想要牙齿不敏感第一步就要改变刷牙方式。竖着刷牙不光能减轻牙釉质的损伤,还可以很有效的去除牙间缝里的食物残渣,以防随着时间的增长细菌滋生的越快造成牙周病。

使用脱敏牙膏

有些患者过敏的牙齿较多,且过敏部位不甚明确,过敏症状较轻。这时,脱敏牙膏就成了最佳选择。脱敏牙膏里含有一种化合物,有助于阻止感觉的传输从牙神经,每天使用它;你应该注意不会敏感,在几周内。

用含氟漱口水

含氟漱口水的氟化物能增强牙齿的釉质层,氟化物也可以防止蛀牙和龋齿,还可能导致牙齿敏感。

避免酸性饮料

强酸性的食物和饮料的磨损牙齿的珐琅质,让你容易牙齿敏感、蛀牙。吃完酸性的食物或者饮料时建议喝点苏打水或者去刷牙,这有助于降低口腔PH值。

不做牙齿美白

美白试剂等会引起一些暂时的敏感,如果你牙齿敏感还想做牙齿美白,这无疑是雪上加霜。

以上文章就是对于一些可以远离牙齿敏感的方法的介绍了,大家在生活中有牙齿过敏的,可以试一下以上的这些方法来帮助自己缓解牙齿敏感了,另外,对于牙齿敏感,我们生活中也要注意不要同时很快的冷热交替去食用食物,这样也是会加重牙齿敏感的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房