警惕口腔癌！口腔溃疡的6种致癌症状

最尴尬的病症，莫过于口腔溃疡。这种病症除了让人疼痛之外，还不能让人好好吃饭，食物一入嘴就痛得要命，连喝一口凉水都痛半天，如果溃疡长在舌头上，连说话都不利索了。

口腔溃疡很难缠，而且易反复，严重的口腔溃疡如果置之不理或掉以轻心，有可能会导致可怕的口腔癌！

口腔溃疡很难缠

口腔溃疡是口腔科中最常见的病症，跟感冒一样，每个人一生中总有过口腔溃疡的经历。从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异；

中医认为，口腔溃疡与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。

一般的口腔溃疡到一定的时间就会“不治而愈”。当然，也有一些特殊的口腔溃疡，比如疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，就要引起警惕了，因为这有可能是恶性溃疡的！随着年龄增长，发生恶性疾病的几率更高。

五种口腔溃疡要警惕口腔癌

所有肿瘤的发生都是“有迹可循”的，口腔癌也不例外，及早发现，及早防治，很大程度上能够挽回生命。口腔癌是头部常见的恶性肿瘤之一，患者前期大多有长期且反复的口腔溃疡经历，当我们发现自身有以下症状的时候，就应该及时到医疗机构接受检查、治疗。

疼痛：早期一般无痛或仅有局部异常磨擦感，如出现破溃则会有明显疼痛。肿瘤进一步侵犯附近神经时，可引发耳部和咽喉痛。

黏膜色斑：正常口腔黏膜为粉红色，如果变成白色、褐色或黑色，意味着出现了问题。尤其是口腔黏膜白斑、红斑，被认为是口腔癌的癌前病变。如果口腔黏膜原有的白斑最近变得粗糙、增厚或出现硬节，更要高度警惕口腔癌。

肿块：一般生长较快，短时间内就能长到一定体积，肉眼可见，组织深处或颌骨内的肿块可因隆起而被触摸到，或因左右不对称被发现。口腔内任何不痛的肿物若有变大或破溃倾向，都是危险信号。

溃疡：肿瘤的溃疡四周边缘隆起，发硬、发韧，中央凹凸不平，或呈菜花状，有坏死组织覆盖，疼痛明显。普通口腔溃疡一般不超过两周就能好，肿瘤溃疡则经久不愈，超过两周仍不见好的，应格外警惕。

功能障碍：由于肿瘤侵犯口部肌肉和下颌关节，会造成口部运动受限，张口闭口困难。

坏习惯加重口腔溃疡

有些生活起居中的习惯，对口腔黏膜具有很大的杀伤力。不妨对照自查，纠正以下习惯，才能躲开口腔溃疡的困扰。

1.晚上“开夜车”

熬夜容易导致免疫力下降，肝火上升，这是口腔溃疡发作的常见原因。我们总是把精力献给工作和游戏，却把口腔溃疡留给了自己。

2.餐桌上无辣不欢

都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等，这些都会加重口腔溃疡的症状。

3.烟不离手、酒不离口

烟酒伤害内脏，同时也伤害口腔。在口腔溃疡的情况下吸烟，有害物质就会附着在破损的口腔黏膜处，干扰和破坏黏膜的自我修复；而酒属于“辛热”性质，和辣味食品类似，同样会助长口腔溃疡。

4.忽视口腔“外伤”

口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。龋齿、虎牙、或者带牙套都有可能会磨损口腔黏膜，造成“外伤”。此外，咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯也要改正。

5.怕疼不刷牙

口腔溃疡者，连刷牙都会痛，尽管如此，刷牙的好习惯还是不能放弃，建议刷牙时，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

注意三点，口腔溃疡远离你

中医认为，口腔溃疡属于“炎症”，既然如此，在饮食上就应该有所侧重，同时，要远离口腔溃疡，在起居和精神上也有讲究：

一、少吃“热性”食物

口腔溃疡，一定要少吃麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等热辣食物。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝等“热性”水果，如果过多食用也会上火。

二、保证充足的睡眠

长期睡眠不足、劳累过度，是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些行为会耗伤人体阴血，造成阴虚。阴虚者火旺，常会从口腔黏膜上“出火”，引起口腔溃疡。

三、保持心情舒畅

中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。保持好的心情和心态，对任何疾病都有辅助治疗的作用。

清热败火——莲子百合绿豆汤

材料：绿豆100克，莲子一把，百合1个，冰糖、水适量。

做法：

1.将绿豆用清水浸泡2小时以上，莲子洗净备用，百合洗净后掰成片备用；

2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸，直至煮到绿豆炸开后转小火，加水并加入莲子继续熬煮；

3.小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味，一边煮一边搅拌，冰糖完全化开后即可关火，放凉后即可食用。

作用：绿豆甘凉，可压热解毒，利尿止渴，适合口腔炎症者食用。

口腔溃疡可能是口腔癌的征兆，切忌掉以轻心！