口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集,形成一层粘膜,称为牙渍。为了清除牙渍,有人花钱去洗牙。我想告诉你的是,学会这4种方法,在家就能轻松去除牙渍。
柠檬小苏打
小苏打和柠檬都是去污小能手,当二者结合,效果相当惊艳。每周一次,用柠檬水和小苏打制成的糊状物洗刷,不要停留超过一分钟,之后用不含氟的牙膏擦拭。
食品级过氧化氢
食品级过氧化氢不仅可以清理表面的污渍,还可以深入到牙齿内部分解复杂分子。当这些分子被分解,牙齿看起来会白许多哦。此外,食品级过氧化氢杀死有害细菌以及预防牙龈疾病。
你可以通过很多方式使用过氧化氢,最简单的方式就是刷洗。用个小杯子,将少量的过氧化氢和牙膏混合,搅拌至均匀。也可以用水来稀释它,制成高效的口腔含漱液。
选择正确的食物
你的饮食会在很大程度上影响到牙齿的外形和健康。深色汽水、蓝莓和咖啡可以很快污浊牙齿,但苹果、芹菜、黄瓜、梨、胡萝卜和菜花这些食物却对牙齿非常有益——这些食物可以增加唾液分泌,并且当它们与食物中的天然纤维相结合,是可以自然地去除口腔细菌和牙渍的。
除此之外,喝饮料的时候最好使用吸管,这样可以减少接触。对于营造健康的空腔环境,建议餐后服用一小块芝士。
油拔法
可能你已经听说过油拔法——亦或已经尝试过一到两次。这个“油”指的是椰油。用椰油刷牙不仅可以美白牙齿,还可以改善口腔健康,增强口腔免疫功能。
美白。
健客价: ¥47蕴含三白植物精华、光甘草定、传明酸美白淡斑成分,有助减褪色斑,密集美白、提亮肤色;同时为肌肤补充所需水分,滋养修护,改善肌肤粗糙,柔润嫩滑肌肤。
健客价: ¥98给予干燥和疲惫的肌肤提供营养,修护肌肤平衡,使肌肤水润营亮的面膜。
健客价: ¥99牙龈护理
健客价: ¥47【缓和色斑形成】祛斑美白成分帮助减少黑色素的形成和聚积,有助缓和色斑的形成;【逐步淡化色斑】温和清走积聚黑色素的晦暗老旧角质,逐步淡化色斑,回复肌肤至臻净白;【均衡肤色,美白亮泽】为肌肤进行美白护理,改善暗沉肤色,提升明亮度和光泽度,令肌肤通透白皙;【补水保湿】为肌肤补充丰沛水分,滋养并锁住水分,让肌肤水润饱满。
健客价: ¥38给予提供粗糙的肌肤提供美白能量,使肌肤变得亮白嫩滑的美白面膜。
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健客价: ¥47适用于肌肤暗沉有斑需要皮肤白皙,美白祛斑的人群。
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健客价: ¥1070爱神菲美白修护精华面膜:给予干燥和疲惫的肌肤提供营养,修护肌肤平衡,使肌肤水润营亮的面膜。 斯内普虎形抗皱面膜 (改善皱纹功能性产品):给予松弛的肌肤,提供滋养成分,使肌肤变得紧致柔润的面膜。
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健客价: ¥132持续使用两周,显著美白牙齿、持续12小时清净口气;坚固牙齿;零酒精,孕妇也能用
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