讲究就要武装到牙齿！先从挑牙膏开始！

选择牙膏也是一件特讲究的事，今天小编和大家分享一下如何挑选一款适合自己的牙膏，让同学们也能笑出一口大白牙！

目前市面的牙膏大致分为两种：普通牙膏和特殊功效牙膏。其中特殊功效牙膏又可以分为以下几种，敲黑板啦！

1、含氟牙膏

如果是有龋齿蛀牙的同学，叔首推含氟牙膏，它能在安全范围内增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成保护层，减少龋齿的发生。不过在高氟饮水区里，就尽量减少含氟牙膏的使用。

2、中草药牙膏

刷牙容易出血的同学可以尝试中草药牙膏，这类牙膏产品对牙龈出血、牙龈红肿等症状有减缓和治疗作用。但不要长时间使用哦，否则易产生抗药性。

3、抗过敏牙膏

如果吃冷热食物时牙齿难受，不妨试试抗过敏牙膏，它含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分，对牙本质过敏有一定的缓解作用。

4、增白牙膏

爱美的同学都希望能有一口大白牙，可以选择增白牙膏，不过小编不推荐哦，因为市面上大多增白牙膏会给牙齿造成损害，引发过敏和疼痛等问题。

在时尚发源地和美容大国日本，温婉的笑容和洁白的牙齿被认为是美女的必备条件。

公司的午休时间里，白领女性往往排着队在洗手间刷牙，之后再美美地补个妆去上班，时刻展示自己最美好的形象。