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这些引起口臭的原因 你都知道吗

2019-04-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在我们的日常生活中,提起口臭这一口腔疾病,相信大家都不会陌生,下面小编就来为大家介绍一些生活中会引起口臭的原因,一起来具体了解一下吧。

在我们的日常生活中,提起口臭这一口腔疾病,相信大家都不会陌生,而口臭对于口臭患者的影响也是不容忽视的,不仅会影响口臭患者的正常工作与生活,严重的更会让口臭患者产生不愿与别人交流的心理障碍,那么在我们的生活中引起口臭的原因有哪些呢?下面小编就来为大家介绍一些生活中会引起口臭的原因,一起来具体了解一下吧。

咀嚼次数少

咀嚼是食物消化的第一道工序,进食速度慢,吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液,而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。因此,吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解,独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比,不仅对食物咀嚼的次数较多,同时唾液的分泌量也会增加。

不吃早餐

生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐,殊不知不吃早餐的话,就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外,饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此,就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。

错误的刷牙方式

牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶,同时呢还容易引起口臭医学|教育网|搜集整理。为了预防口臭保持牙齿健康,平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外,为了避免因刷牙错误而引起口臭,也可以向医生请教正确的刷牙方法。

刷牙不刷舌苔

有时候我们会通过镜子看到舌头上附着着像白苔一样的东西,这就是舌苔。白苔的量越多就越容易引起口臭。因此,在平时刷牙的同也要保持舌头的清洁。

抽烟喝酒等不良嗜好

吸烟喝酒不仅能使人的神经系统兴奋,也会使口腔内厌氧菌活跃,人们经常会遇到常规口臭,且比通常情况下的气味更厉害,持续时间更长。天伦口腔科专家告知,这种社交口臭并不全是食物引起,有时候与人的生活压力、心理状态有关。

以上文章就是关于我们日常生活中一些会引起口臭的原因的介绍了,而以上的这些原因中,大多数原因是由于不正确的口腔习惯造成的,所以生活中想要远离口臭问题,我们就要养成良好的口腔护理习惯,这样对于远离口臭也是有帮助的。

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