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口臭很烦恼 常吃这些食物帮你祛除

2019-04-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在我们的日常生活中,我们总是会遇到各种各样的口腔问题,而其中口臭也是最常见的,那么有了口臭很烦恼,有什么好的解决方法呢?下面小编就来为大家介绍一些食物来缓解口臭,一起来具体了解一下吧。

在我们的日常生活中,我们总是会遇到各种各样的口腔问题,例如龋齿、口腔溃疡、口臭、牙龈炎等等,而其中口臭也是最常见的,最令患者所烦恼的一种口腔疾病了,它不仅会影响患者日常生活中的正常交流,更会令一些患者产生自卑心理,不敢与人正面交流,那么有了口臭很烦恼,有什么好的解决方法呢?下面小编就来为大家介绍一些食物来缓解口臭,一起来具体了解一下吧。

咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。材料:芦根30克,大米50克。做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。

黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料:黄瓜50克,大米100克。做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。

桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

单味茶

食疗口臭取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型口臭患者,有清除胃热的效果。

茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗口臭效果较好,能够芳香除臭。

甘草茶

取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

大黄茶

取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麦粒肿等。

陈皮姜茶

陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。有解渴消暑、止咳化、健胃消食的保健功能。

以上文章就是关于一些吃了就可以缓解口臭的食物的介绍了,还在为口臭而烦恼的患者朋友们可以尝试一下以上的这些方法,以此来缓解口臭问题,另外口臭患者在日常生活中也要多注意自己的口腔卫生,这样对于缓解口臭问题也是有一定的帮助的。

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