俗话说的好,牙口好,才能吃嘛嘛香,一口健康的牙齿是很重要的,所以想要吃嘛嘛香,我们在日常的生活中,就要多注意护理自己的牙齿,但是,并不是你知道的所有护理牙齿的方法都是正确的,在我们的生活中也有一些错误的护理方法在损害着我们的牙齿,那么生活中有哪些常见的牙齿保健误区呢?下面小编就来为大家详细介绍一些牙齿保健误区,一起来了解一下吧。
误区一多吃钙片可防牙蛀
防“蛀”于未然,很多家长误以为给孩子多吃钙片或钙质食品,就能防治牙蛀,这是错误的观念。当牙齿已经生长完成后,即使你吃再多的钙片,牙齿也无法吸收多余的钙质,因此也无法预防牙蛀。孩子从1岁到12岁左右,这个成长期最适合摄取较多的钙质,让牙齿发育健全,将来牙齿就不容易被蛀坏。
误区二中午拔牙会血流不止
以前,拔牙要选时辰,最好不要在中午,因为会有“血光之灾”。一天中,人的血压有高低,大概在中午时分会偏高一些,以前有些人担心在中午拔牙,会出现血流不止的情形。但是,现在的医药科技很发达,器材很先进,根本不必担心流血的情形,医生可以马上止血。
误区三电动牙刷比普通牙刷好
电动牙刷给予使用者方便,只须让刷头在牙齿上停留一段时间,不必上下前后转动,较为省事。但是,普通牙刷也能达到相同的清洁效果。只要使用方法准确,两医学`教育网搜集整理种牙刷的洁齿效果是一样的。人们刷牙,有时为了赶时间或没耐心,往往随便刷刷就了事。其实,刷牙时,刷头在每颗牙齿停留的时间大概需要10秒钟,这样才能把牙齿刷得干净。
误区四刷牙时牙膏的分量越多越好
错!牙膏不必多,只需一颗青豆般大小的分量就足够了!市面上销售的牙膏种类很多,有防酸痛的,但是一般牙膏所包含的氟化物已足够预防牙蛀,没必要买洁白功能太多的牙膏。况且,牙膏用得多,不见得牙齿就能多吸收氟化物,这也造成无谓的浪费,因此,每次刷牙时,牙膏挤一点点就好了。
误区五硬毛牙刷比软毛牙刷好
要去除牙齿的污垢,无论用硬毛牙刷或软毛牙刷,功效都一样。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对。硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质,此外,稍微不留神,也会损伤牙龈,一般人只须买软毛牙刷就可以了。
以上文章就是关于生活中一些牙齿保健误区的介绍了,大家如果发现自己有以上的这些错误的护理习惯,一定要记得及时去改正,另外在日常生活中也要记得去避免这些误区,因为有时候错误的护理习惯对我们的牙齿造成的损害并不小。
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