口腔问题知多少？这些错得离谱！

2019-04-01 来源：揭西县中医医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：美国牙科学会和香港卫生署建议：从宝宝出生起（出生后几天），就用湿的纱布或毛巾帮宝宝抹口腔（可以每晚定时），这或许有助于让宝宝养成习惯，减少日后刷牙的抗拒。

儿童应从什么时候开始刷牙？

中青年牙周病患病率高达多少？

老年人“老掉牙”不是自然现象？

关于口腔健康，你知道多少？

对此，小编特地请来了口腔科杨燕媚主任为我们普及关于口腔健康的知识及大家必须关注的三大口腔健康防护人群。

关注儿童口腔健康

一、儿童什么时候开始刷牙好？（美国、香港、澳洲作参考）

美国&香港

美国牙科学会和香港卫生署建议：从宝宝出生起（出生后几天），就用湿的纱布或毛巾帮宝宝抹口腔（可以每晚定时），这或许有助于让宝宝养成习惯，减少日后刷牙的抗拒。

澳洲

澳洲的建议相对比较“宽松”一点：最好可以在宝宝出牙前就开始用用软的湿布，轻轻地擦拭宝宝的牙龈。当宝宝有几颗牙长出来后，用小刷头、软毛的牙刷代替湿布。

二、如何科学有效预防龋齿？

杨主任建议：

1、尽早做好换牙前后儿牙的涂氟、窝沟封闭，科学有效的预防龋齿的发生。定期进行口腔检查，是可以降低小朋友长虫牙的概率的。

2、学龄的孩子一天刷三次牙，在一日三餐和睡觉之前，并且一定要把牙刷干净。

3、家长应控制小朋友摄入含蔗糖多的食物、饮料和奶粉，通过刷牙、清水漱口来进行口腔清洁。降低龋坏发生。

三、窝沟封闭最佳时机：

窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。

1、儿童牙齿萌出后达到咬合平面即适宜作窝沟封闭，一般在萌出4年之内。

2、乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。

3、对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。

关心中青年口腔健康

中青年工作真的超级忙，有时甚至忙到没时间吃饭没时间约会，但是，绝对不能没时间关心自己的口腔健康。杨主任还特意给所有中青年们展示了两组调查数据：

1、《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》的调查结果显示：在全国35~44岁年龄组中52.7%的人有牙周袋，牙周病患病率为90.9%，其中96.7%的人检测出有牙石，但是在过去12个月的洁治情况调查中，只有7.9%的人进行过口腔洁治。青年人群体中已经出现了无牙颌患者，成年人的牙周问题需要引起广泛重视和关注。

2、吸烟是引发牙周病的重要因素之一，我国青年女性的吸烟率仅为2.6%，而男性的吸烟率却高达53.5%，他们的平均吸烟年限为16.23年。

杨主任建议广大中青年们，首先，要少抽烟，多运动；定期洁牙，牙石及菌斑等有害物质进行彻底清理，杜绝牙龈炎和牙周炎的发生及发展。

其次，可以使用含氟牙膏，并且在刷完牙之后用牙线再清理一次牙缝；定期检查口腔健康状况，牙齿缺失、牙齿缺损、牙齿龋坏及时修复。

关爱老年人口腔健康

1、老掉牙是自然现象！？

错！杨主任介绍，老掉牙是因为“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，并不是自然现象，是可以通过科学治疗而改变的。

2、牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系！？

错！这更不可信啦！牙齿的过度磨损会造成牙本质暴露，易致过敏症、龋齿、牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。

3、掉一颗镶一颗太麻烦，等掉光了再一起镶！？

错！我国60岁以上的老年人平均缺牙10颗左右，但镶牙的人只有50%。有些老人认为，掉几颗牙镶不镶没多大关系，这种想法是错误的。缺了牙不仅影响食欲，还会导致营养不良，胃肠道疾病等。因此，杨主任建议老年人缺牙后要及时修复，切勿等全口牙都掉光了才去镶牙。

最后，杨燕媚主任还给我们介绍了现今老年人口腔健康的10项新指标：

老年人口腔健康的10项新指标