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口臭不敢开口说话 这些方法来帮你

2019-03-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:与人交谈时清新的口气是必不可少的,但是因此也让很多口臭患者为之烦恼不已,口臭不敢开口说话该怎么办呢?下面小编就来为大家介绍一些可以淡化口臭的方法,一起来看看吧。

如今越来越多的人开始活的越来越精致,于是更多的人开始注重一些自身形象的细节,而与人交谈时清新的口气是必不可少的,但是因为这个细节,也让很多口臭患者为之烦恼不已,甚至有些口臭患者都不敢与人正面正常交流了,别人一皱鼻子,生怕别人说闻到了一股臭味,那么口臭不敢开口说话该怎么办呢?下面小编就来为大家介绍一些可以淡化口臭的方法,一起来看看吧。

用漱口水

使用含抗菌成分的漱口水,这些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择,不能长期使用。每次含10~15毫升漱口水,紧闭口唇,通过鼓腮动舌,让漱口水到达口腔的每个部位,最后向后仰,冲击咽部后吐出,总共停留时间30~60秒。

多喝水

没错,又是多喝水。喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且喝水也对口腔有冲洗作用。

嚼口香糖

嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品,也能刺激口水分泌,预防牙菌斑形成,从而保持口气清新。不过,最好不要长时间嚼,不利于健康。一般建议饭后咀嚼口香糖,时间不超过15分钟。?

定期看牙

至少每年检查一次牙齿,并洗一次牙。如果有牙病,就要尽快去看。比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭,就需要去医院补牙、洗牙、拔牙。需要注意是:如果口腔疾病经过彻底治疗,试过以上方法口臭仍不凑效,那就应该去医院做进一步检查,确定是否是其他部位的病变导致的口臭。

糖渍柠檬

食材:柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量。做法:柠檬用淡盐水浸泡30分钟,切薄片,用牙签把柠檬的籽去掉,准备一个可密封的干净容器,在容器底部放少许蜂蜜,放一片柠檬,上面放一层冰糖再加少许蜂蜜,再放一片柠檬,以此类推,全部放完后,盖紧盖子,在冰箱里冷藏三天以上,瓶内会腌出大量水分。

山楂

食材:干山楂4片、绿茶叶适量,做法:取几片山楂清洗干净备用。取绿茶叶一勺放入茶碗中。将清洗干净山楂也放入碗中。冲入开水。第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子。再次冲入开水,泡上两三分钟,然后将漏茶碗取出,倒入小杯中享用。

以上文章就是关于一些可以有效去除口臭方法的介绍了,还在为口臭而烦恼的患者朋友们,可以试一下以上的这些方法,以上的这些方法有用漱口水等借助外物来治疗的,也有通过食疗来治疗的,口臭患者们可以根据自身的情况去选择适合自己的一些方法来治疗口臭

 

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