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口臭怎么去除 这些方法来帮你

2019-03-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中相信一部分人都会有多多少少的口臭,口臭不敢与人正常交流,下面小编就来为大家介绍一些可以祛除口臭的小方法,帮助大家来祛除口臭。

生活中相信一部分人都会有多多少少的口臭,口臭的原因有很多,一般通常原因有以下几种:例如因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物,或者是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。或者还有人们常说的“肠胃热、胃火旺”而导致的口臭。那么有了口臭该怎么办呢?口臭不敢与人正常交流,下面小编就来为大家介绍一些可以祛除口臭的小方法,帮助大家来祛除口臭。

养成喝茶的好习惯
 
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
 
喝柠檬水湿润
 
多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
 
喝天然的酸奶
 
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
 
保持口腔清洁干净
 
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
 
可以尝试一些偏方小窍门
 
比如花生去口臭,就是去皮的花生煮开,喝水;还有桔子皮甘草白糖水,就是把这些拿开水冲服,日常当茶喝,也很不错;还有前面提到的茶叶,除了喝茶,还可以把茶叶放口里咀嚼,最好茶水漱口,效果更佳;最后,还有一个就是淘米水漱口,每天把淘米的水留着早晚漱口用,方便实惠。
 
去检查调节人体内分泌
 
俗话说,治标还得治本,人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调,主要内在的调理,找到其口臭的根本原因,去医院检查,听从医生的知道,合理锻炼与调节人体内分泌,提供人体免疫了,自然口臭就会根除了。
 
以上文章就是关于一些如何去除口臭的小方法的介绍了,还在为自己口臭而烦恼的朋友们,可以选择性的试一下以上的这些方法来缓解口臭了,另外口臭有时候不仅仅是口腔的原因,有时候也是肠胃的原因造成的,所以有口臭的朋友们一定要注意观察,如发现异样,要及时的去医院做检查。
 
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