为什么越来越多的人热衷于洗牙？

很多人都以为只要每天认真刷牙，就能够保持良好的口腔卫生。洗牙是那些不刷牙的人才需要去做的。

这是一个非常严重的误区！

即使每天都用非常正确的方式刷牙，作为专业的口腔医生，我们依然建议大家每年定期到专业医院进行洗牙，以预防和治疗牙周病等各种口腔疾病。

什么是洗牙？

洗牙其实是民间俗称，专业术语是龈上洁治术，简称洁牙。

主要指利用牙齿洁治器械去除牙石、菌斑、色斑，并抛光牙面。以此延缓菌斑和色素的沉着并实现预防和治疗牙周病的作用。

为什么一定要洗牙？

很多人认为，只要每天都很认真地刷牙，就可以不用洗牙，其实，这是一个非常严重的误区！

口腔菌斑是诱发牙周病的罪魁祸首，而牙结石和牙菌斑是一丘之貉，牙菌斑和唾液中的矿物盐相互作用，逐渐沉积成为牙结石，而牙结石使菌落与口腔组织接触更加紧密，日复一日，恶性循环！

菌斑和结石如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎并出现牙龈出血、口臭、牙槽骨萎缩、牙齿脱落等现象。

尤其是有吸烟、喝茶、喝咖啡习惯的人，牙齿表面不仅仅有牙石、菌斑，还会产生色素沉着的现象，影响唇齿美观。

牙菌斑的生成速度是非常快的，在每次刷牙后的30分钟左右，就开始有新的菌斑生成。更何况，即使保持正确的刷牙习惯，牙缝等部位依然难以清洁到位，久而久之便形成牙石。

所以，洗牙时必须的！如果成年人还没有洗过牙，应尽早到医院进行首次洗牙，并尽量保持半年一次的洗牙频率，保障口腔健康。

洗牙的方法和过程有哪些？

根据洗牙器械的不同，我们一般将洗牙分为手工洗牙和超声波洗牙两种：

1.手工洗牙

完成全口手工洗牙大约需要3个小时的时间，对于牙石特别多的患者，甚至可能需要分次完成。手工洗牙过程中，患者需要长时间保持张口，因此会造成一定程度的不适。在临床应用中越来越少。

但是，手工洗牙力量较为柔和、操作过程中没有喷水，除长时间张口外，一般不会造成其他不适。

2.超声波洗牙

超声波洗牙是利用机器输出高频超声振动，利用工作头的高频震荡去除牙齿表面结石。与此同时，机器的喷雾系统能够产生大量微气泡，微气泡爆裂产生的能量能够对牙石和菌斑产生冲刷作用，将震碎的牙石和血污冲刷干净。

超声波洁牙优点明显，省时省力，一般1小时即可完成全口牙齿的清洁护理。但是，超声波洁牙的局限性比较大，呼吸抑制患者、慢性肺病患者、戴心脏起搏器患者、结核、乙肝抗原阳性、牙龈恶性肿瘤患者、出血性疾病患者和HIV感染者等都不能使用超声波洁牙，以免危害自己或他人健康。

洗牙主要操作过程

无论是手工洗牙还是超声波洗牙，其主要操作过程一般包括以下几点：

1.消毒

在洗牙开始前，医生一般会要求患者先用消毒液进行漱口，从而降低唾液中细菌含量，最大程度减少感染的可能性。

2.洁牙

医生会根据病人的情况及要求，通过手工或者超声波的方式进行洁牙

3.喷砂

利用特制盐和高压水针对牙面色素沉着做进一步清洁，如果牙面色数沉积不严重，则不需要进行喷砂处理。

5.抛光

牙齿表面的细小裂痕和凹凸造成牙面粗糙，使得色素、菌斑和牙石更容易附着和产生，通过抛光，可以使牙面变得光滑，从而延缓色素、菌斑和牙石的形成，长久保护口腔健康。

注意事项

孕妇在怀孕前3个月及后3个月是能进行洗牙的，否则很容易加大流产的发生率。中间3个月如果情况稳定，可以酌情进行洗牙。建议大家在备孕前做好口腔卫生护理及口腔疾病治疗，以免孕期发病或治疗造成的早产、流产或其他不必要的麻烦。

洗牙后一段时间内，牙齿及牙龈会变得比较敏感。因此，在洗牙后的2-3周时间内，不宜食用过冷、过热、酸、辣和甜度较高的食品，以免引起口腔不适。

洗牙的过程中可能会有酸痛感，如果牙龈炎比较严重，洗牙的过程中还可能出现出血，这些都是正常现象。出血量往往是牙齿健康程度的一种反应，牙齿越健康，出血越少，大家千万不要因为害怕出血而不去洗牙。

以上是针对洗牙问题的一些总结，希望能够帮助到大家。另外，建议大家养成良好的洗牙习惯，尽量保障每年1-2次进行洗牙。如果发现牙周病，要及时到专业口腔医院进行治疗，保持口腔健康。