口臭是一件让人很尴尬的事情,说话间散发着一阵臭味,没人想要靠近,如果自己患有口臭是很烦恼的一件事,口臭不是无缘无故来的,它表明是身体患上了肠胃疾病或者口腔疾病、某些全身性疾病。
如果你或者身边人因为口臭自卑,影响了正常的人际关系,那我们不妨来了解一下为什么会形成口臭,怎么去口臭,帮助解决这个烦恼。
口臭形成的原因
1、口腔疾病
牙齿不健康,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,吃东西过后,口腔内很容易滋生细菌,口腔里有一种厌氧菌,它会分解食物,产生出硫化物,散发出腐败的味道,嘴巴就会产生一股臭气。
2、胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,会反味。患上因幽门螺杆菌感染而形成的胃病,相比其他肠胃病患者,更加容易有口臭现象。原因是幽门螺杆菌感染也是可以直接生产出硫化物,导致口臭。
3、常吃刺激食品
经常吸烟不仅会把牙齿变黄,也会容易形成口臭,喝酒、喝咖啡,经常吃葱、蒜、臭豆腐、辣味食品等辛辣刺激食物,又不及时刷牙,久而久之,就容易发生口臭。
4、唾液腺功能下降
不吃饭,长期节食减肥的人,也容易形成口臭,老年人的唾液腺功能下降、女性在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这时厌氧菌就会大量生长,造成口臭。
怎么去除口臭?
1、多喝绿茶
吃完饭后,喝一杯绿茶可以清洗口腔,也可以消除异味,因为绿茶含有儿茶素和类黄酮成分,可以帮助去味道,平时也尽量不要喝咖啡和果汁。
2、不吃太饱
饭吃太饱,加重内脏的负担,肠胃消化没这快,不利于肠胃健康,所以说吃饭吃个7、8分饱就行了,睡前也要尽量不吃宵夜,加重肠胃负担。
3、多吃碱性食物
经常吃酸菜、酸笋等这些酸性食物是引起口臭的根源,要多吃蔬菜、藻类、菌类这些碱性食物。
4、饭后刷牙
吃饭,总会有些食物残渣留在口腔内,此时,就要及时刷牙,防止厌氧菌分解发酵,引发口臭。
5、充分咀嚼
嚼口香糖,不仅可以清新口气,还可以分泌充足的唾液从而避免口臭。
6、坚持喝酸奶
有研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,厌氧菌生产出的硫化物是口腔异味的罪魁祸首。
本品不能代替药物
健客价: ¥28.8本品具有杀菌消毒、除口臭、对牙龈炎、牙周炎、冠周炎所致的牙龈出血,牙肉肿痛,拔牙后感染、口腔损伤,复发性口腔粘膜溃疡(口疮),都有显著的作用。
健客价: ¥9苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥53清热凉血,消肿止痛。用于火热内盛所致的牙龈肿痛,出血及口臭等症。
健客价: ¥29.8云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
健客价: ¥22.8从根源抑制、中和口腔异味,持续12小时清净口气;坚固牙齿
健客价: ¥139燥湿,生肌止痛。用于心脾湿热证口疮(复发性口腔溃疡),症见口疮,周围红肿,中间凹陷,表面黄白,灼热疼痛,口干口臭,舌红。
健客价: ¥39清肺胃、解热毒、消痤疮。痤疮属肺胃热盛证,症见皮肤局部粉刺,丘疹,脓疱,以及面红,口渴,口臭,小便短黄,大便秘结,舌红苔黄等。
健客价: ¥78清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥8清热肃肺,消积止咳。用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭。
健客价: ¥48.5清热肃肺、消积止咳。用于小儿饮食积滞、痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重,喉间痰鸣,腹胀,口臭。
健客价: ¥48清火化毒,消肿止痛。用于小儿身热烦燥,咽喉肿痛,口舌生疮,皮肤疮疖,口臭便秘,疹后余毒未尽。
健客价: ¥18清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹涨满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥7健齿固龈,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齿酸软,咀嚼无力,松动移位,牙龈出血以及口舌生疮,咽喉肿痛,口臭烟臭。
健客价: ¥25清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥8清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
健客价: ¥6苗医:迫喔劫漳凯,泱安挡孟。旭嘎洼嘎宏。陡:纳、拉蒙宁宫。阶:蒙给宁宫,干宫检,罗项。中医:疏风散热。消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性发作.咽痛.咽粘膜红肿。咽干。口臭等症。
健客价: ¥16清热化湿,醒脾消滞。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭等症。
健客价: ¥9