元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,为每年农历正月十五日,是中国春节年俗中最后一个重要节令,汤圆也成了餐桌上的主角。
香糯圆润的口感和团圆美满的寓意使汤圆备受人们喜爱,但对牙齿来说,它却是天敌!!
1、易蛀牙:高糖分高黏度易在口腔残留,很容易堆积发酸,滋生细菌,还会产生蛀牙。
2、牙周炎:若有口腔疾病,吃了汤圆可能还会加重病情,会造成牙齿敏感,甚至引发急性牙髓炎、急性牙周炎。
3、易腐蚀:甜食吃多了容易产生酸,而酸容易腐蚀牙齿,牙齿表面被腐蚀后容易脱落,会更加敏感、对口腔会造成二次伤害。
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怎样吃汤圆更健康?
●食用时间
其实早晨少吃一点汤圆没有问题,也可以喝一些汤促进消化。但午饭及晚饭应避免将其作为正餐,最好当做甜点搭配其他食物。另外,刚出锅的汤圆要凉一凉再吃,不宜烫食,以免伤牙龈。
●食用技巧
对于汤圆的做法,专家提醒应避免油炸。油炸后,汤圆里外都是油,含油量较高,容易上火,最好的方式仍是煮着吃。吃的数量应在5个以下,儿童更应该酌减。
●注意事项
食用后要立即漱口,特别是晚上睡觉前一定要认真刷牙,黏软的汤圆更易附着在牙隙和窝沟内,给牙齿造成蛀牙隐患。
元宵节是春节的休止符,元宵过后,是忙碌了一个春节的牙齿恢复元气的最好时机。
好牙依口腔温馨提示:定期的口腔护理,有利于及时清除牙齿污垢和菌斑。若能每天都呵护牙齿,在来年的元宵节时,汤圆再黏也不怕啦!
活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的心胸痹痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥14地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥106用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
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健客价: ¥14活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥16主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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