五招教你把变黄的牙齿白回来

 明眸皓齿，谓之美

相信这符合世界人民的审美观

很多时候，牙齿美容堪比整容

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美白篇

为什么牙齿会变色？

造成牙齿着色的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

外源性着色

由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、咖啡渍、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变色。

内源性着色

在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，使牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合可使牙齿变黑。

如何美白牙齿？

本质上来说，牙齿美白的方法只有两种：化学漂白和遮盖美白。还有就是通过洗牙、洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。

牙齿美白小偏方：

红糖刷牙法

取适量红糖放入口中，含15分钟左右，使牙齿全浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2-3分钟，然后用淡盐水刷牙1-2分钟，早晚各1次，连续1周可除牙垢。

橘皮刷牙法

橘子皮经晒干后研磨成粉，掺在牙膏里，能帮助牙齿保持洁白如玉。

黑人牙齿为什么比黄种人的白？

常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白（肌隔膜）也特别白。而各人种牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是一致的，所以眼白的白度就成为了各人种牙齿白度是否正常的天生参照物，脱离这个关系所追求的美白结果，是不切实际的。

2

美冠篇

美容冠

「美容冠」其实就是把自身牙齿磨小，做个烤瓷冠或全瓷冠套在上面。

不需要戴牙套，也不需要拔牙，美白效果很明显，很多明星不方便带牙套就会选择这种方法美容牙齿。

根据研究，一颗烤瓷牙15-20年的存留率大概为80%，这个留存率会随着时间的延长而进一步下降。把满口的牙齿都换成烤瓷牙，这种方法一般作为咬合重建治疗全口牙齿的广泛磨损或者严重的牙体缺损。健康的牙齿不建议这么做。

江湖传说，很多明星做了全口烤瓷牙，台词就念不清了，没有牙缝，说话也容易喷口水。

牙齿贴面

相比「美容冠」，牙齿贴面可以保全自己的牙齿，颇受消费者追捧。

牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面，用以上材料做成薄贴片遮盖牙齿颜色。

适应症：釉质发育不良、四环素染色牙、氟斑牙、畸形牙、过小牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等。

一般只用于前牙的修复，主要目的是解决美观问题。想做贴面的朋友建议做瓷贴面，虽然费用较高，但瓷贴面材质比较稳定，不易变色。

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整形篇

箍牙的最佳时间？

牙齿畸形包括很多类型，如虎牙、龅牙（上前牙突出）、地包天（下前牙前突）、开唇露齿（上下牙前突）、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等，以上问题都可通过正畸（箍牙）或者外科治疗解决。

箍牙的三个最佳时期分别为：3-6岁、8-12岁、12-18岁。

智齿需要拔除吗？

人的一生中，会换两次牙，首次长出的称「乳牙」，2岁左右出齐，共20个。

6岁左右，乳牙逐渐脱落，长出「恒牙」，成人恒牙一般为28-32颗不等，恒牙长出后不会再替换。

智齿，指的是恒牙中的第三颗磨牙，生长在牙槽骨的最里面，大多数人会在16-25岁时萌出。智齿分上下左右共4颗，有30%的人不会长智齿。

部分智齿可正常生长，并发挥咀嚼作用，但大多数智齿都长得歪歪扭扭，顶着邻牙生长，称为「阻生智齿」，大多需要拔除。

拔智齿会影响智力吗？

智齿大多在16-25岁时萌出，而人的记忆力在20岁以后衰退，如果这时候拔了智齿，就会有患者将记忆力下降归因于此。智齿跟人的智商没有任何关系。

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洗牙篇

洗牙会使牙缝变大吗？

洗牙前，牙缝被牙结石堵塞。

洗牙后，牙结石没了，牙缝自然就出来了。

洗牙并不会使牙缝变大哟。

洗牙出血正常吗？

洗牙的时候如果离牙龈较远，就不会出血，但是靠近牙龈部位的牙结石依然存在。所以洗牙出血是正常现象，不要害怕，只要是正规医院，洗牙后都会彻底消毒。建议大家到正规医院洗牙。

洗牙伤害牙釉质？

很多患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。

其实洁牙是用洁牙机超声振动将牙结石振动脱落，不是磨除。

喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。

建议每半年至一年到正规医院洗牙一次，能够有效的解决牙齿以及牙周组织问题，恢复口腔健康。

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日常护理篇

1、用温水刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以有效减少牙髓炎的发生；

2、实行「三三制」，每天刷牙3次，每次至少刷3分钟，每3个月更换一次牙刷；

3、一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以每月更换，建议使用含氟牙膏；

4、使用牙线，视牙石增长的速度，每半年至一年洗牙一次；

5、每天吃富含维C的护齿食物，如蔬菜、橘子、柠檬等，必要时还可以服维C补剂；

6、用吸管喝饮料，尤其是碳酸饮料和咖啡等；

7、漱口水不能替代刷牙；

8、不要用牙齿撕咬包装或当开瓶器等。