牙齿关乎一生（身）健康

 引言

在日常生活中，你每天花多少时间在保护牙齿上？你的牙齿完全健康吗？牙齿问题可能是引发你全身病痛的根源哦！

如果平时我们有腰酸背痛、肩颈疼痛、或是内脏器官出现一些问题，我们可能会将注意力集中在这些部位，用药物、按摩等方法对其进行治疗。但是你会想到这可能跟你的牙齿问题有关吗？没错，口腔健康会直接影响我们身体的健康状况。

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牙齿与身体健康的关系

下面先来一起看看这张图表，它反映了牙齿经络与身体不同关节、器官和腺体之间的关系，如果我们某条牙齿的经络不通或某颗牙齿一直在发炎或是口腔中有被困情绪及创伤，那就会引起身体相应部位的疼痛、炎症等症状；而当我们处理了口腔内的这些问题后，身体上的症状也就可能得以缓解。

我在Sanoviv医疗中心实习期间，学习到综合医疗在治疗疾病方面的运用，即综合传统医学、生物牙医、营养、心理、能量、按摩和运动，全方面地帮助客户找到疾病的根源并为其解决。目睹很多患者的治疗过程后，我对牙齿如何影响身体健康的问题有了全新的认识。

例如A患者有长期肩膀疼痛问题，通过能量疗愈(BodyCode)发现右下侧的智齿经络受阻并有一些被困情绪(是患者小时候经历的创伤性事件导致的被困情绪，请参考文章:被困情绪，困住你的人生)，在被困情绪被释放和牙医对智齿所在经络进行治疗后，其肩膀疼痛得以缓解。类似的，如果有乳腺问题，可能需要检查一下磨牙是否健康、补牙材料是否有银汞等有毒重金属；如果肺部有问题，或许可以通过治疗双尖牙来得到解决。

当然，导致身体问题的原因不仅仅是牙齿，还有其它多方面的因素，但是这为我们找到问题根源提供了另一条线索。但确定的是，如果没有健康的牙齿，就不会有健康的身体。

威胁牙齿健康的因素

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口腔可以说是一个细菌的完美培养基，它为细菌提供了有利的生存条件，细菌会在口腔环境中快速繁殖并逐渐侵蚀牙齿，尤其是在蔗糖和精制碳水化合物存在的情况下(例如米、面、面包等)，会产生大量酸性物质。你知道这些大量繁殖的细菌会对牙齿造成哪些伤害吗？

首先最普遍的问题就是龋齿了，如果龋齿不能得到及时的治疗，就会进一步造成牙髓坏死和牙根感染，更重要的是，这些细菌不仅局限于口腔中，还会进入全身的循环系统到达身体的各个细胞，影响身体的整体健康。

我在Sanoviv医疗中心遇到的另一个案例正好可以说明这个问题。B患者在口周一直长痘并无法治愈，通过能量疗愈(BodyCode)发现导致该问题的首要原因是其口腔中有大量细菌，这些细菌影响了身体的免疫力和毒素的正常排泄，在牙医为其深层清洁口腔并做了其他排毒治疗后，口周皮肤得到了很大改善。

除此之外，对牙齿健康构成威胁的因素还包括含氟牙膏中的氟化物、补牙时使用的汞合金填充物等重金属、拔牙后骨骼没有正确愈合形成的空洞以及牙髓坏死或牙根感染后所做的根管治疗[1]。这些都是造成我们很多身体问题的潜在因素。

我在给自己做能量疗愈的过程中，发现自己身体中有氟化物的毒素影响着我的健康，于是立刻丢弃了含氟牙膏，并在日常生活中注意避免含氟物质的使用，以前没有关注氟化物毒素这个问题，以至于身体受其影响也不自知。

补牙材料中通常含有50％的汞，汞是世界上第二剧毒的物质。牙齿中的汞会被身体逐渐吸收，这常被我们忽视，但却是造成很多身体疾病的重要因素。拔牙后骨骼没有正确愈合形成的空洞是厌氧菌的繁殖地，会导致消化问题、慢性疲劳以及身体很多不适。根管治疗会导致心脏病、循环系统疾病、关节炎、风湿、大脑和神经系统疾病，甚至是癌症。95％的乳腺癌与同侧牙齿的根管治疗显著相关[1]。

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牙齿保卫战

讨论了这么多口腔疾病以及可能对身体造成的威胁，是不是有了保护牙齿的冲动。那么牙齿的健康最早应该从什么时候开始关注呢？答案是生命的初期，我们先一起了解一下牙齿发育的过程。

胎儿乳牙的牙胚在孕5周就开始分化，孕中期骨骼牙齿发育加速并开始钙化，孕晚期骨骼牙齿钙化进入高峰，而恒牙在孕5个月开始分化，孩子出生时恒牙的第一对磨牙也开始钙化。孕晚期母婴都要为未来的健康储备钙和维生素D，适量的补充非常必要。钙及维生素D的摄入不足将影响胎儿骨骼与牙齿发育，也为今后是否正常出牙以及牙齿健康埋下隐患。因此，想要有一口健康的好牙，需要从孕期做起。

养成好习惯

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?一定要使用牙线，因为它会帮助清理牙刷刷不到的缝隙，最好是每餐后都使用，如果做不到，至少也要在睡前使用一次。

?每餐饭后、睡前都用牙膏(不含氟)刷牙，并使用刮舌板清除舌头上的细菌，这非常重要(舌头尤其是后部是细菌的温床)，如果没有刮舌板，也可以使用牙刷。建议使用软毛牙刷，且每个月更换新牙刷。如果喜欢电动牙刷，那也是很好的选择。

?每天使用漱口水或椰子油对口腔进行杀菌。我个人偏好椰子油，每天晚上清洁完口腔后，口含椰子油5分钟(至少充满半个口腔)，之后吐在纸中扔到垃圾桶里，切记不要吐到水池中，因为椰子油会凝结堵塞水管。

?每半年进行一次牙齿检查并深度清洁牙齿以及牙床。

?如果你有补牙，请检查其是否是银汞材料，如果是，请找专业的牙医将其安全移除。

我们对食物的消化和吸收始于牙齿，如果失去了一口好牙，我们还怎么享受美味的食物并让其中的营养滋养我们的身体呢？

如果没有做好口腔卫生，细菌的繁殖更是会导致牙齿的病变，并引发身体更多的病症。因此保护好牙齿，做好口腔清洁需要我们每天的行动，更需要我们以身作则成为孩子们的榜样，带动他们从小养成保护牙齿的好习惯。