以下这几种行为最伤牙齿 你中招了吗

 在牙齿不痛的时候，很多人都会忽略掉牙齿的问题

理论上，健康的牙齿可伴随医生，但是在日常生活中有些常见的习惯会不经意地损害你的牙齿。

下面这其中行为最伤牙齿，看看你有没有中招。

1、上一秒还在喝可乐，下一秒就火急火燎地跑去刷牙

你以为是在亡羊补牢，事实上你在爱进一步伤害你的牙齿！

吃完，喝完酸的之后立马刷牙，会对牙齿有损害，因为你的牙釉质已经被酸软化，马上刷牙可能会导致牙齿磨损。

所以建议在进食一个小时候，再用软毛牙刷轻轻刷牙，刷牙之前可以先漱口降低口腔内酸的浓度。

2、刷牙是越用力越刷得干净吗？

大部分人觉得刷牙越用力，就能够清理得越干净。

其实用力刷牙虽然可以清除口腔里面的食物残渣，但是太大力也会磨损和削弱牙齿的牙质，减少牙齿的使用寿命。正确的舒雅方法是用软毛亚抽在牙齿上轻轻的以圆周运动来刷动。

3、引起口干的药物会伤牙不？

很多类型的药物都会引起口干的感觉。当你的口腔缺乏水分，牙齿更容易受到侵蚀，还可能会发展成蛀牙和各类牙根问题。