你了解你的牙齿吗

 牙齿是一种咀嚼食物的器官，也是是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色（正常人略带微黄色），质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。

但是从某些方面来说，牙齿又是最容易出问题的器官。

用牙齿开瓶不好？

有人认为牙齿很坚硬，不怕磨，其实这是一种误解。牙齿也是很容易磨耗的。比如有些人喜欢用门牙嗑瓜子等硬壳类食物，久而久之，在门牙边缘形成一个沟槽。因嗑瓜子等造成的门牙切缘磨损，俗称“瓜子牙”。用牙齿开瓶子或者咬核桃会造成牙尖崩裂或者牙折，轻则引起牙齿过敏，严重则引发牙髓炎带来剧痛，更有甚者出现牙齿断裂。要记住牙齿的寿命也只有一次，所以请不要用牙齿完成过重的工作。

牙齿不能随便拔除吗？

许多人不积极治疗患牙的原因是认为牙齿坏了可以拔除后再镶牙，所以对牙齿的问题并不关注。目前存在这样想法的人还是很多的，但是这样想大错特错。

牙齿不仅可以吃饭，还是面部美观的基础，有不能被假牙所代替的作用。牙齿的存在保证了进食时的美好感觉，它给予牙槽骨生理的刺激，如果没有牙，牙槽骨将会出现萎缩，即便镶牙还是会继续萎缩的，而且假牙只能恢复30%左右的牙齿功能，戴假牙不仅嚼不碎东西，而且会食之无味。

从经济角度考虑，修复坏的牙齿所花的时间和金钱要远远少于拔牙后做假牙。再者假牙的长期刺激也容易引起邻牙的损坏和牙龈的进一步萎缩，更不用说假牙带来的不适。更有甚者，由于假牙的长期刺激导致肿瘤的发生。

综上所述，即便牙齿坏了也应该尽量保护自己的牙齿，哪怕仅保留牙根也好过拔除后安装假牙。再者修复牙齿经常需要磨小两侧的牙齿，在全冠修复时，更要大量磨耗两侧的牙齿，造成好牙的损坏。

为什么说单侧咀嚼不好？

单侧咀嚼是指每次用餐时只用一侧牙齿咀嚼，另一侧则闲置不用。由于两侧咀嚼肌的功能性刺激不一样，结果会是颌面部出现不对称，一边大一边小，影响外形。严重时会影响下颌骨的发育造成偏颌或者下颌角肥大。这种习惯很可能是因为一侧的牙齿有问题，因为惧怕咀嚼时疼痛而出现的躲避性偏侧咀嚼，所以如果有患牙就需要尽早治疗，然后再慢慢恢复双侧咀嚼的良好习惯。

牙痛究竟是不是病？

牙痛当然是一种疾病了。因为它给我们带来了痛苦，影响了生活、学习和工作。正常的牙齿，由于完整的外壳存在，是不会对外界的刺激产生不适的反应。如果牙齿出现疼痛，很可能是牙齿出现了病变或处于亚健康状态。根据疼痛的性质不同，可能是牙髓炎、牙髓水肿、牙齿破损、牙周病等。早期感觉不适时就应去医院就医，以免导致更严重的情况。

牙齿有多大的咬合力？

人在咬牙时，参与咀嚼的肌肉收缩产生力，理论估算肌肉横截面每平方厘米可以产生10千克的力。参与咀嚼的主要肌肉中，咬肌横截面有8平方厘米，可以产生80千克的力；颞肌横截面7.5平方厘米，由于二肌肉走行方向的原因，产生70千克的合力；翼内肌横截面4平方厘米，同样由于肌肉走行方向的原因，产生30千克的力，共计单侧产生180千克的力，两侧一共产生360千克的力，是非常巨大的力量。日常咀嚼食物所需的力为3千克至30千克，大多数食物为10千克至23千克，其中馒头为3千克，烧饼为14.8千克，烙饼为15.9千克，扁豆为4千克，柿子椒为6千克，硬水果糖为12千克，饼干为3千克，杏仁为7.3千克，干小枣为21.9千克。所以，用牙齿拖动汽车就可以理解了，但平时最好别这样做。

刷牙时牙龈出血是为什么？

牙龈出血，不是缺维生素，多是因为牙龈炎。长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿，但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。

牙龈炎是牙龈周围、特别是牙龈沟内的牙菌斑所导致的炎症反应，是最轻微的牙周病。这些未及时清除的牙菌斑会矿化，形成牙结石，不仅使得细菌更容易粘附，还会刺激和压迫牙龈组织，加重炎症反应。

发炎的牙龈颜色变红变深、肿大疏松，很容易出血。如果放任不管，牙龈炎会进一步发展为牙周炎，累及牙槽骨，当骨质缓慢丧失，牙齿就失去了支撑，开始松动，最终导致牙齿脱落。

牙意外脱落怎么处理？

如果乳牙脱落不建议复回原位，应及时就诊，保留间隙，以备恒牙萌出。若恒牙脱落，用手拿住脱落牙的牙冠部位，尽量不要碰触牙根。用干净的流动冷水简单冲洗，之后尝试把牙齿复回原位。无法复位的，可把牙齿放到舌下，含在嘴里就诊。对于幼儿，可能会把牙齿误吞，让孩子把口水吐到干净容器里浸泡脱落的牙齿。或者把牙齿完全浸泡到牛奶或生理盐水中。重要的是：迅速就诊，最好在半小时内。这对脱落牙齿的保留至关重要。

孩子总是用嘴巴呼吸会变丑？

4岁到6岁的孩子中，九成张嘴呼吸的孩子，往往容易出现腺样体和扁桃体肥大，男孩更易多发。腺样体会因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵，只能张嘴呼吸。长期口呼吸对孩子全身健康十分不利，会造成孩子晚上睡不好，白天精神差，影响孩子生长发育；孩子的嗅觉也会受到影响，吃饭也不香；长期张口呼吸，增加下呼吸道炎症的概率，还可能导致面容变化，如门牙突出、牙列不齐、嘴唇变厚、表情呆板等。

此外，长期张口呼吸会引起孩子面部肌肉失调，进而影响颌骨发育。长期口呼吸的孩子，往往会出现鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、牙齿排列不齐、上前牙前突形成暴牙等特征，严重影响了孩子的颜值。

要避免这种情况首先要在专业口腔医生的指导下做口周肌肉训练，加强闭口肌的力量。因牙齿前突导致的闭口困难，这样的情况在正畸治疗后会有所改善。由于各种鼻炎或鼻咽部腺体（如扁桃体、腺样体等）的肿大，导致气道狭窄，所以孩子才会张开嘴巴呼吸来增加通气量的这种情况，就需要前去耳鼻喉科进行检查和治疗。

奶嘴会影响宝宝口腔健康？

据不完全统计，在出现牙齿畸形的口腔科患儿中，近30%的患儿是“奶嘴控”。主要原因是因为宝宝长时间不停地吸吮安抚奶嘴，会将萌出的上排乳牙推向前，下排乳牙挤向后，出现龅牙。若断奶后仍用奶瓶喝水，孩子要尽量伸长下巴，久而久之就会形成“地包天”。此外，长期使用安抚奶嘴，还会导致上下牙齿咬合不正，影响咀嚼功能，甚至影响下颌骨的正常生长。