这天是越来越冷了
许多人抱怨天冷不敢张嘴
偶尔吸口冷风、喝口凉水、吃点酸的
牙齿就不好受
难道,天冷了
牙齿也会怕冷?
这些症状其实都是“牙齿敏感”
小症状大问题
牙齿敏感不是一个独立的疾病,而是一组症状,是由于牙本质暴露而出现尖锐疼痛。牙齿最外部是牙釉质,保护着里面较软的牙本质,当牙釉质缺失时,里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成,直接与神经相连。当人们吃冷的、酸的食物时,食物刺激将通过牙小管直接传达到神经,因而产生牙痛。很多牙齿病变如龋齿、牙周病都能引起牙齿敏感。
牙齿敏感或是以下因素作怪
牙龈萎缩
牙齿根面有无数小管直通牙髓腔的神经,一旦失去了牙龈屏障,各种刺激因素可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经,引起疼痛。这可能是由于:
1、刷牙力度太大,刷毛太硬,引起牙龈退缩,牙根面暴露;
2、牙周炎导致牙龈退缩,暴露根面。
牙冠釉质磨损
牙冠表面釉质磨损,导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似,也有无数小管直通牙髓神经,温度或机械刺激都会激惹神经。紧咬牙或磨牙、刷牙时横刷力量过大,距离过长、频繁使用含酸性物质的漱口水、过量食用酸性物质,这些都可导致釉质腐蚀。
牙隐裂
咀嚼坚硬的食物等可以导致牙隐裂。虽然牙体完整,但当咀嚼时,摩擦力促使裂纹两侧的组织产生相对运动,机械和摩擦产生的热都可能激惹牙髓神经,引起疼痛。另外,隐裂纹可能残留细菌,导致牙髓感染,引起剧烈疼痛。
所以因为潜在的牙齿问题
在我们感到寒冷哆嗦的时候
牙齿也会被颤抖地出发咯咯声
也害怕过冬
温馨
提醒
冬天,牙齿也需要我们的“呵护”
以下4个冬季护牙小知识
愿能帮助你的牙齿温暖过冬
壹
戴口罩
冬季天气寒冷,人在呼吸时,牙齿会间接接触到冷空气。此时牙周炎、牙龈出血便容易“看上”你的口腔。
为了避免牙齿健康被疾病骚扰纠缠,个人外出宜戴上口罩。虽然遮盖了你的颜值,但是保护了你的牙啊~
贰
温水漱口
几乎每个人都有这样的经历:季节变换冷热交替时,多数人都会感冒。而牙齿作为我们的身体器官之一,自然也害怕剧烈的冷热交替,牙痛的发生几率会大大提高。在日常生活中,刷牙、漱口尽量采用接近体温的温水,避免冷水对温暖口腔的强烈刺激。
叁
日常保养
这些日常保养你都做到了吗:
经常漱口、少吃甜食和含糖饮料,餐后宜咀嚼口香糖。
早晚刷牙,定期进行口腔检查,定期到医院洗牙等日常保健也是很有必要的。
做好牙齿的日常保养,面对寒冬等考验时才能轻松度过。
肆
牙保健操
对,你没看错,牙齿也有“牙保健操”。
伍
饮食均衡
冬季人们大多喜爱吃火锅,但火锅吃多了不仅容易上火,还会导致牙龈肿痛、出血或口腔溃疡等症状。因此吃火锅一定要适可而止,要注意将食物稍放凉再吃。
吃火锅后要多喝水,缓解内燥。多吃梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴、润喉去燥的水果,及时降火。
本品不能代替药物
健客价: ¥28.8补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
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健客价: ¥4清肺止嗽,降火生津。用于肺热咳嗽,痰延壅盛,咽喉肿痛,口鼻生疮,牙齿疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黄。
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健客价: ¥7补肾固齿,活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄;慢性牙周炎见上述证候者。
健客价: ¥68防止口腔上火,建议每天至少刷牙两次,每次2-3分钟。缓解口腔上火,清洁牙齿后,让牙膏泡沫在口腔内含漱1-2分钟。
健客价: ¥25.8散风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
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