牙齿正畸给我带来了这些改变

 注：好像在做决定整牙的时候就下定决心要写一篇文章记录，时间过去好几年了，才有了一下这篇文章；坦白讲，这篇文章是从15年的未完工的手稿中稍微加工整理如下；

坦白讲，忍着痛苦花费3年时间和3万元带上丑到爆的牙套对于一个还没有男朋友的26岁妹子需要是需要很大勇气的（嗯，信息量略大……）

首先必须接受丑！（虽然不带牙套也不会好看，但带了注定很丑......）

2009年，那时我还在上研究生一年级，也就是那个时候萌生了整牙的念头，一方面来源于自己备受折磨的一颗龋齿，另一方面来源于身边一个整牙朋友的激励(现在都想不起来是哪位朋友了2019.1.6)。但是，那时的我，立志于要独立承担这部分花销，不伸手向父母要钱，在数万元的费用面前望而却步。不过，也就是那个时候，内心坚定了，等我经济自由了一定要整！起！来！

2012年，工作的第二年，9月份的某一天，又是因为一颗龋齿，去了北大口腔处理，开始了咨询、拍片、做模型、拍照的历程。如果说一开始整牙是学生时代冲动的念想，那么决定做或者实际行动起来更加理智，先后去了2个口腔医院咨询方案，验证难度和医生的专业度后，选择了离家近的北京大学口腔医院第二门诊。

2012年下半年开始为正畸做准备，再做了2颗牙齿的根管治疗、拔掉了4颗智齿后、对全部牙齿的进行完健康检查后，2013年5月份（时间略模糊），某一个我毫无准备的下午，去医院例行检查，就“被”带上了牙套！整个过程比我想想的简单，短暂的一小时后，牙套就被带了2年半。我选择的最原始的铁丝国产托槽，就是那种最丑的，金属扣，金属线；原因是最省钱，最痛苦，但也最有效；

戴上牙套后的变化，我概括分为磨合期、接受期、适应期、量变期、质变期；

我还记得带上牙套的第一天，特别巧，某个项目的庆祝聚餐，在中关村的眉州东坡，看着满桌子的菜以及平时炖得很烂的肘子，只有咽口水的份儿；刚带上牙套，完全找不到牙齿发力的技巧，碰一下牙齿就痛到不行，在美味的菜也没有食欲；第一周，宁愿饿着也坚决不多吃一点东西；在后面的日子，牙齿一点点适应铁丝的力度，开始可以吃煮鸡蛋，南瓜粥，到慢慢可以正常吃饭了；

带上牙套之后，吃东西就没有之前肆无忌惮了，所有“啃”的东西坚决不吃，水果都是切成瓣的；什么平时最爱吃的甘蔗也更是连碰都不碰了；每每吃过饭，就一定要去刷牙，清洁口腔，牙线、漱口水、牙刷更是办公室常备之物；

经过前期的被动接受，到牙套成为身体的一部分，和牙套愉快的相处，接受并习惯有牙套的日子，习惯了每个月去一趟医院，习惯了一个月加力的首周疼痛，习惯到可以放肆的大口吃肉和大声笑，牙齿日积月累后变得整齐；

2015年7月15摘掉牙套，开始带保持器，白天开会比较多，保持器说话不利索，只是晚上坚持带，也没有坚持带更久，这也有点些许遗憾；

说起来整牙给我带来哪些改变，其实是

脸型变了；两腮的肉少了，脸也没有那么圆润了；

牙齿整齐了；更加自信的微笑了；

不那么怕去口腔医院了；甚至还认识了好几位牙医，一晃这么多年了，洗牙、牙冠也都清楚熟路了；

更加注重口腔卫生了，对自己的牙齿状况也发了解，也养成了固定的洗牙和牙齿检查习惯；

今天距离摘掉牙套3年半了，好多朋友们有意向牙齿矫正，特地咨询我，期间我推荐了好几位朋友去牙医那里整牙；这些朋友都岁数不小了，论牙齿情况，并没有特别的严重，甚至有些朋友的牙齿洁白整齐，可能微微旁边一只可爱的小虎牙，美观度和牙齿咀嚼角度都没有任何影响，仍坚持要整牙；问到他们非得整牙的目的，各有各的不同，但大部分都是自己给自己一个交代，每当他们说到这里，我就能特别的理解他们，当时我做决定整牙的时候，也只是遵从自己罢了；

世间逃不过的，终究是自己这道坎儿；