十分注重形象的你，突然牙变黑了，好尴尬有没有？
（一）牙齿外面变黑
长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟、嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透牙齿内部，造成变色。
（二）牙齿内部变黑
最常见为四环素（及其衍生物）类的抗生素所引起的牙齿变色。这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。其它如氟化物等物质的摄食过量也会造成牙齿变色。
（三）蛀牙会使牙齿变灰、变黑
大家都知道蛀坏掉的牙齿会变黑。此外，老旧的补牙材料或不当的根管治疗也会使牙齿变色。
（四）年龄老化也会造成牙齿变黑
牙齿随年龄增长而变薄，渐渐失去透明性，相对地内层黄色象牙质增厚，使牙齿越来越黄，这也是为什么大家总希望牙齿美白、青春永驻。
牙髓坏死导致变黑
牙髓坏死会导致牙齿变色，如牙齿创伤引起牙髓出血和坏死等，令齿变成灰色或黑色。
含氟量高的水导致变黑
如果儿童在五岁之前，喝含氟量高的水，会导致牙釉质结构钙化和变色。
每个人都想拥有一口健康齐整的白牙，而由于一些不良的生活习惯，很容易使得牙齿变色，还有随着年龄的增长，牙齿也会逐渐变黄变黑，吃一些药物也可能导致牙齿终身变色。
下面，我们就来聊聊大家普遍认为的蛀牙问题：
我们的牙会被虫「吃掉」等等。蛀牙，虫牙是「龋齿」的俗称，只是「蛀牙、虫牙」叫起来比较顺嘴，听起来更加直观。当然，龋齿才没有「虫子」那么土气，它叫「变形链球菌」（很委婉的名字，主要的致龋齿菌之一）。
浅龋：细菌只附在牙釉质层，初期表现为牙釉质面上有褐色或黑褐色的斑块，一般无症状，在检查时下被发现。
中龋：细菌已经攻到牙本质层了，这种情况下，有可能一开始会感觉到酸痛，但是过一段时间就慢慢没那么明显了。
深龋：细菌攻破牙本质快接近牙髓的时候，就比较严重了，一般遇到冷热酸甜都是很酸痛或刺痛。严重的还会扩散到牙周，引发牙周感染。
正确刷牙方式
刷牙时，将刷毛和牙齿侧面呈大约45°角，指向牙龈方向，轻微加压，使刷毛部分进入牙齿和牙龈之间的勾缝里，部分置于牙龈上；
以2-3颗牙为一组做短距离水平颤动，颤动之后转动牙刷沿着牙齿长出方向轻轻刷牙侧面（刷上牙向下转，刷下牙向上转），这个动作叫拂刷，每组牙至少颤动5次，拂刷一次；
刷前牙内侧面时，将刷头竖起，使刷毛接触龈缘进行拂刷；最后刷咬合面，就是前后来回刷。注意刷牙要有顺序，每次更换范围时要求两个范围之间要有重叠，避免遗留。
掌握了正确的刷牙方法，还要做到每天早晚刷牙，晚上刷牙尤为重要；每次刷牙至少3分钟，才能达到有效清洁；刷牙的力度不宜过大，每3个月更换牙刷时，牙刷的刷毛没有变形，那么力度就是合适的。
只要发现龋洞，不管大小、深浅、部位一定要及时修补。
因为，龋病不会自愈，只会越来越严重。
华医生建议：
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本品不能代替药物
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健客价： ￥68防止口腔上火，建议每天至少刷牙两次，每次2-3分钟。缓解口腔上火，清洁牙齿后，让牙膏泡沫在口腔内含漱1-2分钟。
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