这很重要
一直关注美呀的小伙伴一定都知道,老人牙齿的健康对于老人来说是非常重要的,小编上一篇文章就有提过,老人机体功能的衰退会随着年纪的增长而减弱,老年人的牙齿也会产生不同程度的损害,轻的情况可能只是影响美观,影响说话,严重的情况还会引发一系列疾病,影响身体健康。
牙齿痛
那么老人的牙齿健康应该如何保护?
小编为大家整理了以下几点:
1
刷牙很重要
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牙刷牙膏的选择
无论是对年轻人还是老年人,每天要刷两次牙才是一个好的习惯,而选对一只好的牙刷与牙膏也是非常重要的,牙刷的选择要选择适合自己口形,并且质毛软软的牙刷,质感硬的牙刷会损伤牙龈。尤其是在冬季,牙刷都会比较硬,刷牙之前可以把牙刷放在温水里面泡一泡,使牙刷变软之后再刷,减少对牙龈的损伤。老年人尽量使用保健型牙刷,动感刷毛能够发挥不同部位的清洁作用,能够更有效的保护牙齿健康。
其次是牙膏的选择,含氟牙膏是首选,适量的含氟牙膏可以减少对牙釉质的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,保护牙齿的坚硬度。促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,能够起到预防龋齿的作用。在使用含氟牙膏的同时,也不宜过多,要比普通牙膏少三分一即可。
刷牙方式要正确
刷牙的时候尽量用温水,尤其对于老年人来说,牙齿经过了几十年的使用,牙齿外部的牙釉质已经被磨损,神经末梢纤维丰富的牙本质小管被直接暴露在口腔环境中,对于酸甜苦辣的刺激是无法抵御的。
刷牙的时候要平握牙刷,力度要适中,不要过猛也不要过轻,先刷牙齿外表面,然后牙齿咬合面以及牙齿内侧面,最后刷舌尖。刷牙时间尽量保持在2~3分钟即可。
”
2
牙齿保健操
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牙齿运动
俗话说,生命不止,运动不息。不止生命需要运动,牙齿也需要运动,牙齿运动从古代就已经产生,运动的方式有很多种,从叩齿,牙龈按摩,鼓漱等都是比较实用的牙齿运动方式,叩齿主要是张嘴合嘴的过程当中,使上下牙齿发生撞击的声音,老人的牙齿可能存在松动,所以在叩击的过程当中切记用力过猛。每天起床前和晚睡前各叩击100~200次,有助于牙齿的强健。
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3
定期检查牙齿
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牙齿检查
对于老年人来说,定期去进行牙齿的检查是非常有必要的,因为老年人到了一定年纪牙周就开始暴露,抗龋能力会减弱,容易导致根面龋,中老年人应该及时进行检查,及早发现龋病,早日预防。
”
4
缺失牙齿的修复
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牙齿修复
当老人由于年纪大牙齿开始脱落的时候,一定要带老人及时进行牙齿的修复,很多老人认为自己年纪大了,掉牙很正常,不愿意对缺失牙齿进行修复,怕麻烦,其实时间越长,对身体的损害会越大,严重还会引发疾病。
”
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保护老人牙齿有益于咀嚼食物,帮助肠道消化,是老人看起来更健康,面容更协调。
本品不能代替药物
健客价: ¥28.8保护皮肤免受由于粘合,摩擦,大、小便浸渍或伤口渗出液浸渍带来的损伤。
健客价: ¥179.41. 需长时间用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 电脑、电视族,长时间注视屏幕,眼睛容易干涩疲劳者 3. 预防视力衰退的中老年人 4. 在强光尤其是强烈阳光环境下工作者 5. 用眼过度需加强眼睛保护者
健客价: ¥1591、情绪易紧张、暴燥者及失眠人士;2、牙齿状况不佳、患有骨质疏松、经常腰背酸痛和痛经者;3、经常饮用碳酸饮料者;4、公司白领、上夜班者;5、素食者、婴幼儿和老年人。
健客价: ¥98保护泌尿系统健康。
健客价: ¥139保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及迁延性肝炎。
健客价: ¥61.中老年人,工作压力大人群,家族中有肿瘤患者人群,需预防前列腺肿瘤中,子宫肿瘤、乳腺肿瘤人群。2.延缓人体器官及系统功能。3.辅助抑制肿瘤,通过抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保护男性前列腺。
健客价: ¥288补肝肾,益精血。用于肝肾两虚,须发早白,牙齿摇动,遗精盗汗,腰酸带下,筋骨痿弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥22减轻由于泪液分泌不足或暴露在风沙、阳光下、久视屏幕等原因所引起的眼部干涩、刺痛等不适症状,保护眼球免受刺激。
健客价: ¥26.5与其他抗结核药联合,用于治疗各型肺结核、支气管内膜结核及肺外结核。并可作为与结核病相关手术的保护药,也可用于预防长期或大剂量皮质激素、免疫抑制治疗的结核感染及复发。
健客价: ¥25.9清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4奈氏力斯乳矿物盐复合咀嚼片:1、情绪易紧张、暴燥者及失眠人士;2、牙齿状况不佳、患有骨质疏松、经常腰背酸痛和痛经者;3、经常饮用碳酸饮料者;4、公司白领、上夜班者;5、素食者、婴幼儿和老年人。 奈氏力斯水果浓缩复合咀嚼片:1.需要补充维生素C的人群,节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人群;2.皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人,希望肌肤美白的需求者;3.经常烟酒过多,工作压力大或在严重污染区生活者;
健客价: ¥149南求牌恒力片:抗疲劳。 康百力深海鱼油胶囊:调节血脂。 奈氏力斯乳矿物盐复合咀嚼片:1、情绪易紧张、暴燥者及失眠人士;2、牙齿状况不佳、患有骨质疏松、经常腰背酸痛和痛经者;3、经常饮用碳酸饮料者;4、公司白领、上夜班者;5、素食者、婴幼儿和老年人。 奈氏力斯水果浓缩复合咀嚼片:1.需要补充维生素C的人群,节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人群;2.皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人,希望肌肤
健客价: ¥368有降低谷丙转氨酶、保护及促进肝细胞再生功能。主要用于急性肝炎、迁延型慢性肝炎和肝硬化等症。
健客价: ¥56保肝药。具有改善肝功能、保护肝细胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客价: ¥24.5有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能,主要用于治疗急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等症。
健客价: ¥47汤臣倍健多种维生素矿物质片(男士型):补充多种维生素和矿物质。 奈氏力斯番茄浓缩物复合片:1.中老年人,工作压力大人群,家族中有肿瘤患者人群,需预防前列腺肿瘤中,子宫肿瘤、乳腺肿瘤人群。2.延缓人体器官及系统功能。3.辅助抑制肿瘤,通过抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保护男性前列腺。 南求牌恒力片:抗疲劳。 康百力鲛鲨烯胶囊:耐缺氧。
健客价: ¥899奈氏力斯番茄浓缩物复合片:1.中老年人,工作压力大人群,家族中有肿瘤患者人群,需预防前列腺肿瘤中,子宫肿瘤、乳腺肿瘤人群。2.延缓人体器官及系统功能。3.辅助抑制肿瘤,通过抗氧化作用,抑制氧化自由基。4.保护男性前列腺。 南求牌恒力片:抗疲劳。 汤臣倍健蜂胶软胶囊(巴西绿蜂胶):增强免疫力。
健客价: ¥1380奈氏力斯乳矿物盐复合咀嚼片:1、情绪易紧张、暴燥者及失眠人士;2、牙齿状况不佳、患有骨质疏松、经常腰背酸痛和痛经者;3、经常饮用碳酸饮料者;4、公司白领、上夜班者;5、素食者、婴幼儿和老年人。Swisse混合蛋白粉固体饮料:帮助每日摄入充足的蛋白质。奈氏力斯水果浓缩复合咀嚼片:1.需要补充维生素C的人群,节食减肥或新鲜蔬菜水果摄取不足的人群;2.皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人,希望肌肤美白的需求
健客价: ¥265清风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、暴发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
健客价: ¥5清肺止嗽,降火生津。用于肺热咳嗽,痰延壅盛,咽喉肿痛,口鼻生疮,牙齿疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黄
健客价: ¥2.5有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能;用于各种疾病引起的虚损;配合手术、放射线、化学治疗,促进正功能的恢复。
健客价: ¥40.9滋阴清热,补肾益肺。用于肺肾两亏,虚劳咳嗽,潮热骨蒸,盗汗遗精,腰膝酸软等阴虚症状。在肿瘤化疗中,对骨髓、肝、肾功能有保护作用。
健客价: ¥28.5清肺止嗽,降火生津。用于肺热咳嗽,痰延壅盛,咽喉肿痛,口鼻生疮,牙齿疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黄。
健客价: ¥4.5