牙齿表面掉渣了怎么办

 如果每天照镜子时，看着牙齿表面一层层掉渣脱落，是不是觉得很恐怖？

别以为这只是吓人听闻，真的有很多人牙齿表面掉渣，却不知道怎么回事，有的甚至认为这是缺钙的表现。

那么，为什么牙齿表面会掉渣了？该怎么办呢？

牙齿表面为什么会掉渣？

包裹在牙冠表面的一层，是牙釉质，它就像蛋壳一样，保护着牙齿内部的软组织，但是和蛋壳不同的是，牙釉质非常坚硬。如果能够很好地维护，它可以抵御数十年的咀嚼磨损。

但是，作为身体内最坚硬的组织——牙釉质，其实它也有“脆碎的一面”。食物中的酸和细菌可以一步一步地“吃掉”牙釉质，导致牙釉质被侵蚀，进而形成蛀牙。

在这张牙齿局部放大图片中，中央正在形成蛀牙，可见这部分的牙釉质已碎裂。而且，牙釉质无法再生，一旦损坏就无法修复了。

那么，这些细菌是怎么“吃掉”牙釉质的呢？

当你吃完东西，口腔里的细菌也开始了大快朵颐，它们会摄取甜食和淀粉中的糖，然后产生酸，这些酸会腐蚀你的牙釉质。

另外，还有碳酸饮料、果汁中的酸也同样有害，这些酸会不断地腐蚀牙齿。

牙釉质被破坏后带来的体验

牙釉质脱落后，在牙齿上会形成蛀牙洞，但这不是唯一的坏处，你的牙齿会对冷、热敏感。比如，吃冰激凌或喝热咖啡都会引起疼痛，至少也会导致不适。

加速牙釉质脱落的“隐藏敌人”

1

酒

如果你喜欢在每晚来杯酒再睡，那就要小心它们会腐蚀牙齿或造成牙釉质染色，酒中的酸和色素对牙齿并不友好。

如果需要喝酒，可以在正餐的时候喝，想喝饮料的人也可以选择这个时机。因为正餐时唾液量分泌较多，有助于降低口腔的酸度。

2

消化问题

一些全身健康问题也会影响牙釉质。这张图中显示了暴食症患者的牙齿，由于常常呕吐，胃酸反流入口腔导致牙釉质被侵蚀。另外，胃食管返流综合症也会引起牙釉质的损坏。

3

口干症

唾液不仅可以抵消掉口腔内的酸，而且还能够促进牙釉质修复，因此可以保护牙齿。

如果你因为某些药物的副作用导致口干或者得了口干症，那么酸就会一直腐蚀你的牙齿而导致更大的危害。

4

磨牙症

夜磨牙也是导致牙釉质损害的“隐藏敌人”。有夜磨牙的人，长年累月不正常的紧咬牙齿和磨耗牙齿，使得釉质被磨掉或折裂。

这张图上能看到上下前牙都被磨低了。

磨牙症在夜间表现得最为严重，而此时你是无法控制自己的，一般来说放松自己、减少压力可以减轻症状。

如果发现自己有这样的问题，可以咨询牙医，通过佩戴一种特殊的牙齿保护套来减少对牙釉质的损害。

5

把牙齿当作开瓶器

虽然牙齿锋利，就像一把随身携带的“剪刀”，但决不要用牙齿开瓶子或者撕包装袋，这样做会使你的牙釉质碎裂。而咬铅笔、指甲、玉米核或者冰块以及咯吱咯吱的咬牙也会有同样的效果。

你想想，一把剪刀才多少钱。为了省剪刀用牙咬，牙齿裂开要拔牙种牙，分分钟费用过万。

孩子的牙釉质也经常受侵害

许多专家认为釉质侵蚀（或称为脱矿）率正在上升，尤其是在孩子身上。为什么？因为现在的孩子喝了太多酸性或者碳酸饮料。

另一个原因是很多家庭会选择瓶装水，这样就减少了接触氟化物的机会，因为自来水中含氟----氟是很好的预防龋齿的物质，当然不是指过量的氟（过量的氟将导致氟斑牙）。

预防牙釉质脱落的窍门

要预防牙釉质脱落，可以通过几个简单的步骤来保护牙齿。

在吃饭或喝酒后刷牙

使用软硬适度的牙刷轻柔地刷牙，因为过度用力或者使用坚硬刷毛的牙刷会损害釉质。

使用含氟牙膏

在饭后喝一些牛奶或者来一片奶酪来减少食物产生的酸

咀嚼无糖、含木糖醇的口香糖，可以促进唾液分泌，冲刷牙齿减少损害。

改进口腔卫生习惯，使用牙线来清洁牙间隙而不要使用牙签。

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日常生活中应该养成良好的习惯

尽量用温水刷牙

刷牙时尽量使用温水，减少冷水对牙齿的刺激。

在选择牙刷方面选择刷毛软一些的电动牙刷，可减少对牙龈的伤害。

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选用温和美白牙膏

唯爱光感白牙膏富含植物提取的美白因子，含活性成分HAP和胞壁酸酶，帮助防止色斑在牙齿表面附着，适合每天使用而不伤牙釉质。

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七大功效：

美白脱敏：富含HAP、脱敏因子、维生素C，能够美白脱敏、抗菌消炎；

防蛀牙：萃取能预防龋齿的木糖醇，有效防止小黄斑，令牙齿更坚固；

清新口气：橙柚果香、清爽茉莉，去口气、温和不刺激；

减少牙龈出血：内含维生素C，有效抑制牙龈出血，减少牙龈炎症；

抑制牙菌斑：植物萃取的美白因子，能有效祛除污渍，长效保持；

呵护牙釉质：软质分子温和配方，不伤牙釉质和牙龈；

改善口腔溃疡：维生素C具有止痛消肿的作用，促进伤口愈合。

膏体是如钻石般闪耀的微粒，微粒遇水即溶，摩擦清洁牙齿。可直达齿缝，高效深层清洁齿缝中的牙菌斑，美白牙齿、保护牙釉质。

白天12小时锁白，晚上12小时护龈，黑白搭配，效果更佳。

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齿膜的使用方法

齿膜的使用方法很简单，但是也不是贴上去就行了，还是要按照正确的方法才会有好效果。

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速效感白齿膜与唯爱美牙仪区别

速效超感白齿膜的特点就是快速美白，约会、面试、聚餐等应急必备。

而唯爱冷光美牙仪是通过连续使用，美白凝胶有冷光的催化，更直接到达牙本质，从而根治牙黄问题，美白程度可以维持2年以上。同时就牙齿的白度而言，齿膜也不会达到美牙仪相同的效果。

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美牙仪能让牙变白吗？

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唯爱牙齿冷光美白仪治疗过程仅需15-30分钟，每天睡前一次，连续五之七天即可完成牙齿美白，而激光美白等其它美白方式则通常需要3小时以上。光学美白操作便捷、快速，随时随地在家即可美白。

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唯爱牙齿冷光美白仪不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，美白后效果可提高5－14个vita色阶，平均提高8个vita色阶，让牙齿快速变白且具有自然光泽。

唯爱冷光美牙仪适应人群：

先天性色素牙、黄牙；食物、饮料、烟、酒渍沉淀牙齿；药物性变色牙、自然性变色牙、轻度四环素牙、轻度氟斑牙等。