总喜欢用单侧牙齿吃东西 这些危害你知道吗

 我以前喜欢用左侧牙齿嚼东西，现在我的脸往左边歪了，呜呜我打算以后用右边牙齿吃东西，想把它平衡回来......

回忆一下你吃饭的时候

是用左边牙齿多还是用右边牙齿多?

用哪边不是都一样吗?

难道这有问题?

答

当然有问题，

而且情况会变得很严重!

这种坏习惯不仅会导致口腔问题，

甚至有人还因此“毁容”。

答应我

什么都可以

别毁脸行吗?

总用一边牙，危害有多大？

危害一：惯用的牙会「双倍」磨损

留心观察下你的28颗牙齿，

会发现经常用来咬东西的那几颗牙齿，

比门牙小得多。

正如膝关节用多了会磨损，

牙齿虽然坚硬，

但是每天都拿来咬东西，

肯定是会产生损耗的。

正常情况下，

牙齿的损耗是相对均匀且对称的，

牙都会不断变矮、变瘦。

但对于习惯用一边牙的人来说

就没那么乐观了，

惯用的那一侧会比另外一侧磨损加倍，

另外牙齿还可能「乱动」，

最终导致整口牙歪向惯用的那一边去。

变成大小脸

虽然人的脸，

本身就不会两边完全对称，

总会有一点儿不一样，

但是相信小佳，

如果你长期用一侧咀嚼的话，

大小脸是跑不掉的。

肌肉动得越多，越强壮。

一直用一边咀嚼，

锻炼多了，

咀嚼的这一侧的咬肌就越发达，

看起来更有肉。

虽然这种情况

对健康的损害不会很大，

但爱美的女士可要小心咯!

不常用的那侧牙容易囤积牙结石

少用的那一边牙齿和牙龈，

很少与食物发生摩擦，

更容易产生牙石，

之后得蛀牙、牙龈炎、

牙周炎的风险都会增高。

颞下颌关节很受伤

颞下颌关节位于两只耳朵的前方，

把手指放在耳朵前面，

然后张开嘴闭上嘴，

就能感受到这个关节。

颞下颌关节同其他关节不同，

它是面部唯一一对

需双侧一起运动的关节。

如果单侧咀嚼，

意味着始终只有一侧关节在运动，

那么势必会造成咀嚼这侧关节的损伤。

怎样重新启用两边的牙齿？

许多人不是自己愿意只用一侧牙，而是碍于一边没牙，或牙疼或有口腔溃疡等情况而不得不只用另一侧的牙，因此想要重启两边的牙，最重要的当然是让口腔恢复健康!