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口臭加上牙龈出血 你可能患了牙周炎

2018-11-12 来源:深圳曙光医院口腔中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:健康的牙龈是粉红色,边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色且边缘肿胀、增厚,看上去变软了,还出血了,就说明牙龈有问题。

 我们早上刷牙的时候

发现会吐出来一些血丝

这就是牙龈出血

除了牙龈出血以外

更多的口腔问题就是口臭

这两个问题很多人都会遇到

但正因为常见

所以很多朋友对这个并不在意

但其实,牙周炎往往是这些小问题而引起的!

牙周炎的发病原因

主要的是菌斑和牙石。口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜也就是牙菌斑。牙菌斑不及时清除会在口中逐渐钙化,形成牙石牙龈,致使牙龈红肿出血,引发炎症。

五个小习惯容易诱发牙周炎

1、排斥洗牙、用牙线

定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。一旦塞牙,建议先漱口,漱口不行再用牙线去除,尽量不要使用牙签。

2、刷牙不注意牙龈

健康的牙龈是粉红色,边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色且边缘肿胀、增厚,看上去变软了,还出血了,就说明牙龈有问题。

3、不锻炼,爱吃零食不刷牙

不爱运动、不吃早饭、爱吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。研究发现,有焦虑抑郁等症状的人,口腔健康状况会较差,更易掉牙。

4、缺牙不补,无牙不顾

如果缺牙,应在3个月左右修复好,因为长期缺牙会增加牙周病、龋病的发病率。此外,还有很多老年人牙齿掉光后,就不再关注口腔。建议戴假牙的老人早晚、饭后都要用清水漱口,“赶走”口腔内的食物残渣。

教你三招,赶走牙周病

1、定期洗牙很重要

洗牙是口腔保护的重要措施,不仅能预防牙周炎、更能提早发现牙齿问题,避免牙病进一步加重。

2、牙刷配牙线、牙间刷,刷对地方很重要

每天早晚彻底洁牙是减少口腔细菌量的关键。牙缝小的地方用牙线清除,牙缝大的地方则使用牙间刷,避免牙菌斑藏在死角。

3、合理饮食,注意口腔清洁

多吃新鲜蔬菜和瓜果,保持排便通畅。多食用粗纤维食物且充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿洁白,强健牙周组织。

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