了解口腔癌变 家人的健康 是家庭幸福的保障

 10月29日，哈文发文“永失我爱”宣布了李咏因癌症病逝的消息。

李咏是中国广大的电视观众眼中家喻户晓的主持人，一时间被这则消息刷屏，大家在表示悼念的同时癌症又被推上了各大头条。

1968年出生的李咏今年才50岁，让我们在感叹生命脆弱的同时又明白了这一点：人活着，身体健康最重要。今天，我们一起了解一些关于口腔癌变的知识和自查方法。让我们一起从口腔开始，注意全身保健。

识别口腔癌和癌前病变，及其自查方法

1识别口腔癌及癌前病变

口腔癌是世界上最常见的10种癌症之一，主要发生于40岁以上的人。口腔癌如能早期发现，治愈率很高。但不幸的是，大多数口腔癌发现时，已是中晚期，预后不良。早期发现口腔癌的关键是自我识别“癌前病变”，特别是其“高危相”，以及“早期癌”的特点。

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称，大部份属于鳞状上皮细胞癌，所谓的黏膜发生变异。广义的口腔癌是指眼眶以下，颈部以上范围内所发生的癌症，如上颚窦、耳下唾液腺、舌下唾液腺皆属之。狭义的口腔癌包括口腔内可以看到的所有组织细胞，包括舌、口底、唇、牙龈、口腔颊膜及颚等。

2原因

一、长期慢性刺激

有报告指出吸烟、喝酒及嚼槟榔，三种嗜好皆有者，患口腔癌之机率为一般人之123倍之多。

二、基因的变化

短期刺激的变化会存在细胞的记忆中，如细胞内本来的基因有缺陷，则不论缺陷于何时发生，皆会促使受影响改变的细胞很快变成癌。癌细胞与正常细胞一样存在体内，但它会像电脑般，将外界给予的刺激一点一点地储存在记忆中，等待有一天累积的刺激无法负荷时，便成为癌细胞。

3四种症状要警惕口腔癌

口腔如果变成白色、褐色或黑色，意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑，很可能已发生癌变。

1、溃疡不愈。口腔溃疡的病程一般不超过两周，如果烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好，需警惕口腔癌的可能。因为，口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。

2、疼痛明显。早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。

3、淋巴结肿大。口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。

4、功能障碍。肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。

需要强调的是以上症状虽是口腔癌常见症状，但并不完全以此判断是否患有癌症。因为，口腔炎症也会出现上述症状，最好到医院及时就诊，早期明确诊断，对症治疗。

4口腔癌的早期症状

1、肿块：口内或颈部有不明原因之肿块（触摸时不一定有疼痛感）。

2、舌头运动与知觉：舌头之活动性受到限制,导致组嚼,吞咽或说话困难,或舌头半侧知觉丧失,麻木,皆应尽早查明原因。

3、颚骨与牙齿：颚骨的局部性肿大,导致脸部左右不对称,有时合并知觉异常（如下唇麻木感）,或牙齿动摇等症状。

5自我检查

自我检查方法可以一个人对着镜子，还可以通过别人来帮助您检查。对于一些年龄大、经常抽烟喝酒、假牙不适等情况出现的人们，更应该进行自我检查这方法。

一、检查唇部。首先用眼睛查看嘴唇的外面，再用手指去触摸。然后用手指拉开下嘴唇查看里面，最后查看上嘴唇的内侧。

二、检查牙龈。用手指拉开嘴唇查看牙龈，并用手指去触摸，看是否跟往常情况一样。

三、检查颊部。首先轻闭嘴，用手指放在嘴角处向外拉，用手指去触摸侧颊部，然后查看是否跟往常一样。

四、检查面部和颈部。在查看颈部的时候，头部尽量向后伸，查看下颌骨区和颈部是否跟平时一样;然后再用手去摸颈部两侧和下颌骨区，看是否跟往常一样。

5预防

1.避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。

2.避免吸烟与喝酒。

3.戴假牙的病人

发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。

4.平衡饮食，粗细搭配，合理营养

不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。

5.拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙）

配戴良好的假牙，不刺激组织。

6.养成良好的口腔卫生习惯

经常刷牙。讲究营养的平衡，及时治疗残根、残冠，去除不良刺激。

7.积极参加口腔癌的防癌宣传

了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。

身体健康是对自己、对家庭最大的负责

愿每个家庭幸福美满