嚼口香糖真的对牙齿好吗
摘要：它们会扩散到牙缝里，口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上，进而产酸，对牙齿产生腐蚀作用，使牙齿脱钙而发生龋齿。
口香糖是年轻人的最爱，特别是年轻女性她们的包包里总能找到口香糖的身影
嚼口香糖的好处
促进唾液的分泌
唾液中含有钙鳞等让牙齿变硬的成分，可以为牙齿的再矿化提供帮助
吃完酸性食物喝完酸性饮料后牙齿被轻微酸蚀，这时嚼口香糖刺激唾液分泌，是可以一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。
“坑”细菌
口香糖里的特定成分，如木糖醇，是专门用来坑细菌的
细菌生存需要能量，例如糖。口香糖里的木糖醇是一种很特别的物质，细菌以为木糖醇是糖，其实不是，结果就是细菌开心的以为自己抱着一堆能量回家，但发现始终吃不饱，虽然不至于饿死，但整个菌群的繁殖，发展都被拖后了，变相的保护了牙齿。
值得小伙伴们注意的是
咀嚼口香糖，确实对防止龋坏有一定的帮助，但需要两个条件，一：口香糖不含糖（木糖醇是一种代糖，不是普通意义上的糖，而是一种甜味剂）二：饭后咀嚼，刺激饭后口腔
内分泌唾液，改变口腔内环境的酸碱度。
过多的咀嚼口香糖是不好的
一般口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖而非木糖醇，在嚼口香糖的时候，它们会扩散到牙缝里，口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上，进而产酸，对牙齿产生腐蚀作用，使牙齿脱钙而发生龋齿。
有
下颌关节紊乱，患这种病的人不少，只是很多人不会在意，比如，很多人大张口的时候，会听到“咔嘞”的声音，就可能是下颌骨的关节出现了紊乱，这种病轻微的可以不予理会，但是严重的会连嘴巴都长不大。
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