您的位置:健客网 > 口腔频道 > 口腔常识 > 检查诊断 > 牙不行了才看医生?早干什么去了!

牙不行了才看医生?早干什么去了!

2018-08-30 来源:冠华口腔  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能导致牙龈萎缩,暴露牙根,牙齿因此对冷热更敏感。
牙不行了才看医生?早干什么去了!
 
别等你的牙生病了,才想起来看医生。“美国在线”网站健康频道近日报道,护牙是人一辈子的事,以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免,它们会对牙齿造成潜在的伤害。
 
晚上吃东西  
 
相对于白天而言,人在夜间分泌的唾液较少,牙齿上的污垢得不到及时的“冲刷”。据最新一份研究显示,晚上吃东西的人要比不吃的人牙齿脱落更厉害。
 
喝白葡萄酒  
 
美国牙齿美学协会主席欧文·史密格表示,与红葡萄酒相比,白葡萄酒对牙齿的伤害更大,而且是持久性的。因为它酸性较高,会腐蚀牙齿的珐琅质,在牙齿表面造成许多坑洼不平的凹槽,使牙齿更脆弱敏感,而且容易变黄。
 
常喝瓶装水  
 
和自来水不同的是,大部分瓶装水没有经过氟化处理。氟是构筑牙齿和骨骼的重要成分,适量的氟可增强珐琅质的抗酸本领,防止龋齿。
 
咬指甲  
 
这种坏习惯不仅伤指甲,更伤牙。首先,它会影响牙齿美观,使上颔牙外突。另据纽约市大众牙科协会的研究,咬指甲者患磨牙症的风险也较高。
 
不用吸管喝饮料  
 
饮料中含有果汁、苏打等酸性物质,长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议,喝饮料时最好用个吸管,直接将饮料送到喉咙部位,使其最大程度地减少和牙齿接触。
 
横着刷牙  
 
刷牙时若只让牙刷做单调的水平运动,会磨损珐琅质。专家建议,最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能导致牙龈萎缩,暴露牙根,牙齿因此对冷热更敏感。

游泳池  
 
游泳池里的水均经过氯气杀毒处理,氯元素能腐蚀牙齿。而海水中略带咸味的水可以抑制口腔里的细菌,使口腔环境更健康。夏天来临,不妨抛弃游泳池,去海边游泳度假。

嚼冰块  
 
炎热的夏季,嚼冰块解暑会导致牙齿疼痛、断裂,严重者甚至难以修复。专家提示,如果你特别想吃冰块,最好碾碎或磨成刨冰。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房