家长最容易忽视的一点：除了口呼吸，磨牙症也会让宝宝越长越丑

2018-07-19 来源：周蕾口腔标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：可采用直接肌肉放松和感应性反应2种心理干预方式。在平常生活中，家长应多了解孩子是否存在焦虑，紧张，对孩子进行相对应的安抚，缓解心理压力。

家长最容易忽视的一点：除了口呼吸，磨牙症也会让宝宝越长越丑

如何判断宝宝是否有磨牙症：

1)夜间有磨牙或紧咬牙。

2)牙齿异常磨损，夜间有磨牙声，咀嚼肌肉不适。

同时符合1和2即可诊断为磨牙症。

儿童夜磨牙症的危害：

1、影响儿童睡眠质量及生长发育，

2、影响儿童面部肌肉、颞下颌关节、脸型。

如果儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

为什么会磨牙？

1．消化道功能障碍：如消化不良，晚饭吃得过饱，睡前进食过多，均可引起夜间磨牙；肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，也可引起磨牙，但不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。

2．神经过度兴奋：有些由于白天儿童玩得过度，过于兴奋或过于疲劳，或是幼儿园和家长给孩子的学习压力过重，父母态度粗暴，睡前过度兴奋或看了紧张的影视片，这些都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，导致磨牙；佝偻病患儿血钙偏低，也可出现磨牙，这类患儿用维生素D及钙剂治疗往往有一定疗效。

3．口腔疾患：龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。对于磨牙患儿，应尽可能找到病因，然后对症治疗。有少数找不到原因，似与遗传有关。夜间磨牙的害处，除牙齿相互摩擦产生刺耳声音，影响家人入睡外，更重要的是长期的磨牙，牙齿相互摩擦，可使牙尖磨损变平，牙齿变短，影响美观和咀嚼功能。对于换牙期的孩子来说，这可能是建立正常咬合所需要的一种活动。由于这个期间上下牙刚刚萌出，咬合尚不合适，通过磨牙，使得上下牙形成良好的咬合接触。这类夜磨牙，父母不必担心，它常会自行消退而无需治疗

4. 寄生虫，如蛔虫钩虫：一般情况下，大部分磨牙都是寄生虫影响，因此发现磨牙后家长要尽快的带孩子去医院检查，避免因为寄生虫影响孩子发育。

如何防止儿童夜磨牙症？

目前治疗的目的是减轻症状，避免给牙齿咬合面带来破坏，保护咀嚼功能，并加强心理疏导，缓解患儿精神压力。

1、合垫治疗：为了减少牙齿磨损，避免晨起后孩子出现肌肉或下颌疼痛，医生可以让孩子在睡觉的时候使用合垫。

2、咬合干预治疗：该治疗是通过调整牙咬合面达到治疗目的，建议到医院口腔科就诊，行相应处理。

3、心理治疗：进行专业的心理治疗，可采用直接肌肉放松和感应性反应2种心理干预方式。在平常生活中，家长应多了解孩子是否存在焦虑，紧张，对孩子进行相对应的安抚，缓解心理压力。

4、让孩子养成良好的睡眠习惯：不要固定一种睡眠姿势,否则不仅可能导致或加重夜磨牙症状,还可能对孩子的头面部发育产生影响。