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如何预防牙龈炎

2018-07-16 来源:周蕾口腔   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。
如何预防牙龈炎

1.早晚刷牙
 
早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前。每6个月至1年,定期往牙科医生处看牙有必要时洗牙。
 
2.使用软毛牙刷
 
用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。

3.戒烟、戒酒
 
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
 
4.多吃生蔬菜
 
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
 
5.危险讯号
 
牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。 
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