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如何远离口臭,轻松恋爱,浪漫吻上她的唇?

2018-07-12 来源:牙齿修复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
如何远离口臭,轻松恋爱,浪漫吻上她的唇?
 
其实我们的嘴巴,张口闭口时它都像公共场合中的一张尴尬“名片”,不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。

什么是难闻的气味?
 
或许我不该那么含蓄的说,你有口臭吗?
 
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康。

你肿了么?
 
而WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道
 
而造成我们产生口臭的原因,不单单是长期没有刷牙的缘故,很多其他因素也会造成口臭,包括:牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、蛋白质消化不良等,口臭也可能是健康欠佳的信号。不过,口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率,使口臭患者也变成一个庞大的群体。若你真的有,肿么办?别担心,随着小编的脚步,去学学该如何祛除口臭吧~

通过平时的饮食习惯,祛除“口气”!
 
茶叶:由于茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。
 
柠檬水:饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
 
山楂:山楂口味酸甜,味微甘平,有散瘀消积、清胃,除口酸口臭的效果。
 
定期洁牙除口臭:目前各地口腔医院或门诊,普遍开设洁牙科,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭、预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
 
当然还有个好消息要告诉你哟~根据最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
 
口臭大忌!
 
避免辛辣、熏肉制品、某鱼类等食物;避免吃糖和精制碳水化合物;每天按时用餐,少喝酒不抽烟。
 
好习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。平时注意保持口腔湿润、勤喝水。以上祛除口臭小妙招,若觉得不便,可别忘了常备口香糖哦~时刻保持口腔清新。 
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