您的位置:健客网 > 口腔频道 > 预防护理 > 日常保健 > 八大日常毁牙行为,你占了几条?

八大日常毁牙行为,你占了几条?

2018-06-28 来源:西安海涛口腔医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是因气压改变而引起的牙痛,牙髓组织中气体析出形成气栓、牙髓充血使牙髓内压力增高,引起牙痛。因此补牙后一天之内最好别坐飞机。
八大日常毁牙行为,你占了几条?
 
牙齿问题越来越受到人们的关注,牙齿的好坏不仅能影响一个人的颜值与气质,并且还关系到人们身体的健康状况。但你知道吗,生活中一些小细节和生活习惯却会毁掉你的牙齿!一起来跟小编看看咱们在日常生活中会出现哪些伤害牙齿的行为呢?

1、吃完东西立刻刷牙
 
这样只会加强食物中的酸性侵蚀牙齿的珐琅质,增强其破坏作用。正确的做法是可先漱口,半小时后再刷牙。

2、常喝瓶装水
 
瓶装水在净化过程中,酸性会增强,容易引起龋病。苏打水,运动饮料大多含酸性物质,也会腐蚀牙齿。有些纯净水缺少牙齿所需的矿物质,常喝不利于牙齿健康。建议喝烧开的自来水,或使用吸管喝饮料,减少牙齿与饮料的接触。

3、刷牙后使劲漱口
 
刷牙后用水使劲漱口,会冲刷掉牙齿上来自牙膏的氟化物保护层。刷牙后半小时内也最好不要喝任何饮料。
 
4、总喝袋装茶
 
很多人贪图方便喜欢喝袋装茶,但大多袋装茶质量不佳,含有过多的氟化物,成年人每天摄入过量会引发如氟斑牙、氟骨症等健康问题。
 
5、游泳时张开嘴
 
氯影响水的Ph值,使水呈酸性,游泳时张开嘴会导致酸使牙釉质脱落,露出下面颜色更暗的牙质,从而造成牙齿发黄。正确的做法是,游泳时尽量紧闭嘴巴,游泳后也不要直接刷牙,而应用清水漱漱口。
 
6、补牙后坐飞机
 
补了牙马上坐飞机会引发“航空性牙痛”或“气压性牙痛”。这是因气压改变而引起的牙痛,牙髓组织中气体析出形成气栓、牙髓充血使牙髓内压力增高,引起牙痛。因此补牙后一天之内最好别坐飞机。

7、牙齿当工具用
 
很多人习惯用牙齿开瓶盖或撕开包装袋等,但这样做很容易使牙齿发生断裂或移位,包装袋上的病菌还有可能进入口腔,诱发疾病。
 
8、运动过度,不及时补水
 
运动量太大而又不注意喝水,会使口中的唾液减少,从而升高唾液碱性,破坏牙齿的牙釉质。看完这些行为,是不是知道在无意间伤害了自己的牙齿很心痛呢,海涛口腔医院帮你解决一切牙齿问题。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房